Klimax u žena: znakovi, starosna obilježja, liječenje simptoma

Malo ljudi zna da je riječ "vrhunac" prevedena s grčkog kao ljestvica ili stepenica (stepenice). U medicinskom smislu pojma govorimo o razdoblju izumiranja spolnih funkcija i sustava u cjelini, zbog promjena u starosti (starosti) tijela.

S obzirom da se početak izumiranja odvija u fazama, a ne istodobno, koraci, uporaba termina je također opravdana. Jasno je da menopauza nije bolest, To je faza koja se odvija u životu svake osobe, sa svojim vlastitim zakonima, funkcionalnim promjenama, morfološkim restrukturiranjem.

Vrhunac nije razlog za razmišljanje o tužnim stvarima, to je prirodni proces koji se mora shvatiti s razumijevanjem

Slično tome, kao i stupanj puberteta (pubertet), ali suprotno i duže. Vrhunac se svakako može nazvati sljedećim životnim ciklusom, koji prolazi između zrelosti i starosti.

Klimax u žena (što je to, u kojoj se dobi simptomi javljaju tijekom menopauze)

Klimaksa u žena - skup funkcionalnih i strukturalnih promjena u tijelu, popraćen izumiranjem plodnosti (mogućnost začeća i nošenja djeteta) do potpunog prestanka reproduktivne funkcije i početka biološke starosti.

Gubitak plodnosti prolazi kroz tri faze, od kojih svaka ima svoje dobne smjernice i prosječno trajanje trajanja.

Za razumjeti dobnu fazu ne treba prići tužnim mislima

Na hormonalne promjene koje se događaju na prvom mjestu, tijelo svake žene reagira pojedinačno.

Simptomi ne moraju nužno nastupiti s visokim intenzitetom.

Težina reakcija, kao što je vrijeme i trajanje stadija menopauze, uvelike ovisi o nasljednim faktorima, prethodnim i postojećim bolestima, broju trudnoća i porođaja, načinu života.

Postoje tri faze menopauze.

Preklimaks

Približno počinje u dobi od 45 godina. Primarni znakovi mogu se promatrati iz 40 - a to je također varijanta norme., U prosjeku, faza traje 5-7 godina.

Početak menopauze - razlog za razmišljanje o svom zdravlju

Promjene se odvijaju na razini hormona, pa stoga dolazi do desinhronizacije menstrualnog ciklusa i postepenog smanjenja količine izgubljene krvi.

Menostaz

Menostaza - potpuni prestanak menstruacije. Približna starost prestanka plodnosti 50-55 godina, Menopauza se može smatrati pouzdano započetom tek nakon jedne kalendarske godine od datuma zadnje menstruacije.

Odlikuje se procesima restrukturiranja mnogih organa i njihovih sustava, uključujući strukturne. Ona se manifestira s različitim intenzitetom simptoma (pojedinačno) i stupnjem unutarnjih i vanjskih manifestacija.

postmenopauzi

Traje 5-8 godina od godine konačne dobne amenoreje. U tom razdoblju dolazi do promjena u unutarnjem okruženju i počinje faza starenja organizma.

Postklimatsko razdoblje karakteriziraju njegove značajke.

Dobne kategorije i trajanja vremena (osim za godinu dana za menostazu) imaju približne vrijednosti i prosječne su. Poslao / la dob (45-55 godina) smatra se pravovremenom menopauzom.

Važno je znati! Budući da je prijelazno stanje, svaka faza menopauze može dati ženi mnogo neugodnosti, što utječe na njezino opće stanje, zdravlje i funkcije bilo kojeg organa, psihološki status.

Znakovi rane menopauze u žena - kako počinje (uzroci, simptomi)

Izravno u smislu početka druge menopauze, provodi se podjela na prerano (30-40), ranu (40-45) i kasnu (nakon 55) menopauzu. Razdoblja starosti, osim pravodobnih, mogu biti posljedica patologije, kao i pojedinačnih (obično određenih nasljednošću) obilježja.

Osobitosti menopauze mogu biti nasljedne

Rana, osobito prijevremena menopauza, također je podložna pravilima nasljeđivanja, Ali ne u manjem, nego ponekad u širem smislu, razmatraju se pojedinačni aspekti koji se odnose na opće zdravstveno stanje i ginekološku povijest svake pojedine žene.

Rana menopauza, sama ili zajedno, može rezultirati:

• Ginekološko opterećenje - zarazne bolesti tijekom puberteta i tijekom reproduktivne dobi (primjerice, venerične), kirurške intervencije (osobito uklanjanje jajnika), kemoterapija i / ili terapija zračenjem.
• Opstetrijski teret - brojni umjetni prekidi trudnoće, pobačaj, smrznute trudnoće, odsutnost djece.

Znajući o zdravstvenim problemima, možete predvidjeti rani početak menopauze

• Ostale bolesti - dijabetes melitus, bolesti štitnjače, druge hormonske neravnoteže, kardiovaskularna patologija, operacije na trbušnoj šupljini i maloj zdjelici (koje nisu povezane s ginekologijom), ozljede zdjelice, onkologija (uključujući kranijalnu šupljinu povezanu s hipotalamično-hipofiznim područjem) ), mentalne abnormalnosti (praćene sterilnošću).
• Društveni uvjeti - produljeni teški fizički napori, povremeni vršni ili konstantni negativni naponi podthresholda, emocionalna nestabilnost, iscrpljujuća prehrana.

Prije svega znak rane menopauze je neuspjeh menstrualnog ciklusa.

Menstrualni kalendar pomoći će u određivanju kašnjenja.

Menstruacija ne dolazi na vrijeme, već s odgodom. U početku je mala, ali s vremena na vrijeme raste.

Povremeno mjesečno ne smije doći u roku od 2-3 mjeseca. Budući da rana menopauza smanjuje utjecaj ženskih spolnih hormona, to negativno utječe na stanje žene: znojenje se povećava, pamćenje propada, a raspoloženje postaje nestabilno.

Simptomi menopauze kod žena nakon 45 godina

Primarne manifestacije premenopauze nakon 45 godina podijeljene su u 3 skupine.

Vegetativni simptomi:

• Plime i oseke - mijenjanje osjećaja zimice i groznice, crvenilo kože i znojenje (znoj) u prsima, licu i vratu, traje od pola minute do 10, 30-40 napada dnevno (ne ovisi o cirkadijanskom ritmu).
• Znojenje - koje se manifestira tijekom spavanja, znoj se izlučuje u velikim količinama.

Najčešći simptom je znojenje.

• Napadi straha - popraćeni osjećajem nedostatka zraka (kratak dah), povećanjem učestalosti (100-120 otkucaja u minuti) i jačinom srčanih kontrakcija, s mogućom kompresivnom boli u prsima (Upozorenje! Može biti znak akutnog zatajenja srca!). Napadi su slični napadu panike.
• glavobolje - duga, različita lokalizacija i intenzitet, vrtoglavica (nesvjestica).
• Fizička slabost
• Poremećaj spavanja (fragmentarni san, noćne more).

Nesanica je česta pojava kod starijih osoba.

• Osjećaj obamrlosti prste ili cijeli ud.
• Suhe sluznice - konjunktive, usne šupljine (moguće promjene okusa), genitalije.
• besplatan fluktuacije tjelesne temperature.

Znakovi za razmjenu:

• Povećanje težine
• Promjene u strukturi kože (smanjenje elastičnosti, manifestacija bora) i njezini dodaci (suhoća, lomljivost, gubitak kose i izmijenjeni nokti).

Psiho-emocionalni simptomi:

• promjene raspoloženja, razdražljivost, suza, agresivnost, negativna percepcija, nervoza, nervoznost, depresija;
• smanjenje libida, gubitak razdražljivosti, osjetljivost, zadovoljstvo.

Smanjenje želje za partnerom - jedan od znakova menopauze

Važno je zapamtiti! Menstrualni ciklus postaje nepravilan: oba u smjeru padajućih dana i povećavaju se. Smanjio se volumen izgubljene krvi. Predmenstrualni znakovi su manje izraženi. Usprkos tome reproduktivna sposobnost u tom razdoblju je sačuvana, a početak trudnoće moguć.

Za preliminarnu procjenu stanja može pomoći poseban test za određivanje preklimaksa, koji je načelno sličan testu za ovulaciju ili trudnoću.

Najbolje rješenje kod promjene stanja bit će posjet ginekologu.

Stalno izumiranje plodnosti povezano je s još većim smanjenjem proizvodnje hormona ženskog hormona.

Interno i eksterno, sve te promjene se manifestiraju:

• Povećana tjelesna težina zbog potkožnog masnog tkiva.
• Smanjena elastičnost kožnog sloja kože, stvaranje vlage; pogoršanje strukture noktiju i kose (uključujući oštar pad formacije pigmenta - sijedom kosom i pojavom mrlja na koži).
• Povećano opterećenje srca i krvnih žila (povišeni krvni tlak, sklonost aterosklerozi, koronarna bolest, moždani udar, druge kardiovaskularne bolesti, uključujući discirculatory encephalopathy (DEP), Alzheimerova bolest).

Važno je pratiti svoje zdravlje i biti spremni za liječenje "bolesnih" mjesta.

• osteoporoza i kršenje struktura pomoćnih elemenata zglobova - frakture, osteohondroza, hernijacija intervertebralnih diskova, dislokacije (subluksacije) kostiju u zglobovima udova, degenerativne promjene u meniskusima, itd.
• Pada imunološka obranauključujući kožu i vanjske sluznice - ne samo da se povećavaju rizici akutnih respiratornih infekcija i drugih upala dišnog sustava, nego i kože (dermatitis), gastrointestinalnog trakta, urinogenitalnog područja, razvoja crijevne i vaginalne disbioze.
• Pogoršanje ili pridruživanje novim kroničnim bolestima; povećava rizik od raka, uključujući maligne.

Budite oprezni! Povećanje volumena ili trajanja krvarenja u premenopauzalnoj bolesti, kao i manifestacija krvne mase u materici u propisanoj menostazi (jedna kalendarska godina nakon datuma posljednje menstruacije) zahtijevaju neposrednu žalbu ginekologu!

Trajanje menopauze kod žena

Prema liječnicima, sama menopauza je patološki tijek menopauze. U ovom slučaju, menopauza svake žene će biti drugačija. U nekima traje nekoliko mjeseci, u drugima - do 15 godina.

Nemojte se zadržavati na vrhuncu, odvojite vrijeme za emocionalno opuštanje

Prosječno trajanje menopauze - 1-1,5 godina, Međutim, među ostalim čimbenicima imunološkog sustava, zdravlja, na njega utječu starost žene, emocionalno stanje i patološka svojstva tijela, kao i hormonski i nasljedni čimbenici.

Vrtoglavica - uzroci kod žena u menopauzi

U pretklimaxu, kada se počnu manifestirati reakcije povezane s estrogenom (vegetativna, metabolička, psiho-emocionalna-seksualna), žena postaje osjetljivija na mnoge čimbenike koji mijenjaju vanjsko i unutarnje okruženje.

Ne samo da se neuravnoteženost krvnog tlaka (u pravilu povećava i hipertenzija), poremećaji spavanja, crvenilo, razdražljivost itd. čine je “ranom jesen” ne previše “toplom i sunčanom”, već počinju prekidati (izgubiti) složene neuronske veze.

Neuroni mozga

Stanice mozga odgovorne za analizatore (percepciju) vanjskog i unutarnjeg svijeta, gubeći te kontakte, pretvaraju se u neuravnotežen način djelovanja.

Vrtoglavica može biti simptom prilično ozbiljnih bolesti.

Pogotovo ako ga prati kršenje percepcije stvarnih podataka o objektima, mučnina i gubitak svijesti.

Kao rezultat toga, glavni analizatori položaja tijela u prostoru (bez vestibularnog aparata i osjetljivih taktilnih receptora) - Odgovarajući dijelovi moždane kore - primaju suprotne signale, To se odmah odražava na percepciju okolne stvarnosti i vlastitog tijela.

Vrtoglavica može biti znak bilo koje bolesti.

To se izražava u izobličenju položaja objekata, njihovom obliku, boji, Ideja o udaljenosti do njih se mijenja. Česti osjećaji vlastitog pokreta (vrtloženje, osjećaj propadanja). U pratnji takvih epizoda slabosti, mučnine. Mogućnost nesvjestice.

Budite oprezni! U predklimatičnom razdoblju žene bi trebale posebno paziti na rad sa strojevima, opasnim strukturama, na cesti - i kao pješak i kao vozač vozila.

Ne-hormonalni lijekovi (lijekovi) za menopauzu kod žena koje se ne oporave

Kategorija podataka o drogama uključuje dvije velike skupine.

Simptomatski korektivni lijekovi:

• Antidepresivi i sedativi - kako bi se uklonila povećana neuro-psihološka razdražljivost, umirujuće, normalizirajuće spavanje i raspoloženja.
• Antiepileptik - za smanjenje vegetativnih reakcija (posebno plime).

Lijek se može uzimati samo nakon imenovanja liječnika!

• Antihipertenzivni.
• Vitaminsko-mineralni kompleksi.
• Fitoestrogeni su, u pravilu, složeni pripravci koji sadrže biljne analoge (slične u kemijskoj strukturi estrogenima), ali im ne daju nuspojave.

Estravel

Dodatak prehrani, koji normalizira živčanu razdražljivost, s toničnim i sedativnim učinkom. Sastav se koristi ekstrakti koprive, tsimitsifugi i yams; vitamini E i B6, folna kiselina, izoflueri, kalcij fruktrat, fenilalanin (kontraindicirano u fenilketonuriji!).

Lijek "Extreme" djeluje umirujuće.

Prema ocjenama, lijek zaslužuje pažnju, ali je moguća individualna netolerancija (IN) tijekom uporabe.

Klimadinon

Tablete i kapi imaju vegetativni stabilizirajući učinak, koriste se u slučaju povećane razdražljivosti ili apatije. U sastavu - ekstrakt cimicifuga. Kontraindikacije - tumori ovisni o estrogenu, IN. Svjedočanstva - dobar učinak kod pravilnog liječenja.

Feminal

Dodatak prehrani s aktivnom tvari - ekstrakt crvene djeteline. Preporučuje se za normalizaciju raspoloženja, rad srca, uklanjanje plime i oseke. Kontraindikacije: identifikacija, trudnoća, dojenje.

"Feminal" - sredstvo za uravnoteženje uzbuđenog stanja

Prema ocjenama, to ne može imati učinak kod izraženih autonomnih poremećaja (plime i oseke 10 epizoda dnevno).

Modelform 40+

Dijetetski dodatak koji sadrži kombinaciju ekstrakta različitih biljaka koji daju hormonima, tonik, tonik, smanjuje tjelesnu težinu (smanjujući masno tkivo), normalizira učinke apetita. Kontraindikacije: identifikacija, trudnoća, dojenje. Recenzije - očekivani gubitak težine se ne poštuje uvijek.

Klimaksan

Homeopatski lijek preporučuje se za vegetativne i psiho-emocionalne poremećaje u menopauzi. Sastoji se od: cimicifuga (razrjeđenje C200), apis (C200), lechésis (C50). Kontraindikacije: ID, alergije.

Lijek "Klimaksan" neophodan je za homeopatsku terapiju.

Odgovori - najpozitivniji slučajevi pojedinačnih nedosljednosti (nisu pomogli).

Klimax u žena - ono što kaže Malysheva (simptomi, dob, liječenje)

Elena Malysheva, uz pomoć stručnjaka i gostiju studija, otkriva mitove o "kraju života" s početkom premenopauze.

Glavni pozitivni aspekti ovog razdoblja u životu žene su:

• prestanak štetnih učinaka pomaka faze estrogena / progesterona - oslobađanje iz PMS-a;
• značajno smanjenje u miomskim čvorovima koji su prisutni u dovoljno velikom broju žena plodne dobi.

Liječnik će vam reći o pozitivnim trenucima menopauze.

Nedostatak prelimaksa nakon 50 godina - rizik od razvoja maligne onkologije mliječne žlijezde, jajnici, maternica. Potreban je oprezan pregled (mamografija, ultrazvuk zdjelice, MRI, test markera tumora) svakih 6 mjeseci. Neplanirano liječenje liječniku zahtijeva epizodu krvarenja nakon nekoliko mjeseci.

Obratite pozornost! Svi lijekovi, osobito djelovanje koje zamjenjuje hormone, uzimaju se samo na recept liječnika!

Klimax u žena - liječenje narodnih lijekova

Manifestacije preclimax-a su postojale mnogo prije razvoja farmaceutske industrije. Iskustvo stečeno tradicionalnom medicinom, savjetuje od manifestacija nesanice i razdražljivosti: metvica, kamilica, melisa, ginseng.

Ginseng - jedan od proizvoda, čija je infuzija korisna za ublažavanje nervnog stanja

Svestran za poboljšanje cjelokupnog zdravlja, nadopunjavanje elemenata u tragovima i bioaktivnih tvari pčelinjih proizvoda. Suho voće, svježi sokovi od povrća, šipak imaju značajan učinak, Kadulja, matičnjak, valerijana, glog, pomoć od vegetativnih poremećaja.

Gimnastika i dijeta za menopauzu kod žena

Учитывая общее снижение ферментативной активности ЖКТ, рекомендуется значительно уменьшить либо вовсе исключить агрессивные продукты: жареное, жирное, копченое, острое. Для контроля веса не стоит излишествовать в мучном и сладком.

Специализированных гимнастических упражнений при климаксе можно не выполнять

Достаточно будет включить в режим дня повседневные нагрузки, дозированную дополнительную физическую активность в виде пеших прогулок 1-2 раз в неделю (но лучше каждый вечер), плавания, йоги. Это, кроме улучшения общего самочувствия и сна, участия в контроле веса и артериального давления, положительно сказывается и на костно-связочном аппарате.

Полезное добавление - соблюдение водного баланса и психологическая разгрузка, В последнем лучше избегать интернет-сообществ.

Zanimljiva činjenica! Наибольшую пользу для нормализации психологического состояния приносят очные встречи в группах с аналогичными вопросами (аналог группы поддержки).

Группа поддержки женщин поможет справиться с эмоциональными проблемами

Несмотря на то, что в каждый этап климакса в организме женщины происходят значительные функциональные и структурные перемены, в той или иной степени отражающиеся на ее самочувствии и состоянии настоящего и будущего здоровья, у многих дам на первое место выходит психологический аспект менопаузы.

Необходимо быть подготовленной к неизбежному процессу жизни, относится к себе с уважением и вниманием, беречь свое здоровье.

Менопауза: что важно знать женщине. Подробности в полезном видео:

Приливы при климаксе: как облегчить состояние? Pogledajte zanimljiv videozapis:

Симптомы климакса, о которых никто не говорит. Узнайте, о чем идет речь, из следующего видео:

Recenzije

Pogledajte videozapis: Usher - Climax (Lipanj 2023).