OBITELJ I KUĆA

Priprema za začeće djeteta. Ako želite zatrudnjeti, gdje početi?

Majčinski osjećaji mogu se probuditi mnogo prije rođenja djeteta. Dolazi trenutak kada žena shvati: "Želim zatrudnjeti, ali ne znam odakle početi." Puno preporuka može zbuniti, stvoriti lažnu ideju o fazama pripreme. Ako je namjerno, odgovoran pristup ovom pitanju, "staviti sve na police" će postati puno lakše.

Počnite s njim ako želite zatrudnjeti

Svaka žena ima osobnu ideju nošenja djeteta, osjeća se trudnom na svoj način. Na putu do prekrasnog razdoblja, vrijedi razmotriti specifična načela koja će pomoći trudnici da se pravilno i učinkovito pripremi.

Za planiranje začeća djeteta bračni par bi trebao biti zajedno.

Ako žena želi zatrudnjeti, trebate početi sa sobom, što će povećati vjerojatnost zdravog djeteta. svoj opće zdravstveno stanje je temeljni trenutak u planiranju.

Što prije prođe "revizija", to bolje, ali ne kasnije od tri mjeseca prije željene oplodnje. Među važnim događajima:

  • prestanak pušenja, alkohol;
  • dobra prehrana;
  • dobivanje dovoljno vitamina;
  • isključivanje lijekova;
  • umjerena tjelovježba za pripremu tijela, mišiće za nošenje, naknadna dostava.
  • održavanje normalne težine, što će poboljšati ovulaciju.

Iako se glavna uloga u porodu daje ženi, proces "stvaranja" uključuje oba partneraživotni stil budućeg oca je od velike važnosti.

Radi se o suzdržavanju od alkohola, o njegovoj racionalnoj prehrani. Muškarcima koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu važno je voditi brigu o njihovoj težini - dokazano je da taj faktor utječe na metabolizam buduće bebe.

Prisutnost bolesti je razlog za pregled, moguće daljnje liječenje, ali preventivni posjeti liječnicima preporučuju se svima.

Proračun ovulacije

Ovulacija (oslobađanje jajne stanice iz jajnika) javlja se za otprilike jedan i pol - dva tjedna od prvog dana menstruacije.

Važno je da žene slijede raspored menstruacije. Mali kalendar će vam reći kada se trebate brinuti o začeću djeteta.

Postoje i drugi znakovi njegovog pristupa:

  • promjena iscjedka;
  • bol u trbuhu;
  • osjetljivost dojki;
  • seksualna želja;
  • promjene raspoloženja.

Oslanjanje na približne datume, neizravne simptome, možete pogoditi jer je priroda ciklusa različita za svakoga. Idealno razdoblje za oplodnju je 5 dana prije ovulacije plus 1 poslije. Dnevna mjerenja bazalne temperature pomoći će u određivanju pozitivnih datuma.

Ovulacijski test omogućuje brzo izračunavanje "opasnih dana".

Učvršćivanje pokazatelja omogućuje vam da vidite određeni uzorak ciklusa, dane ovulacije. Izmjerite ispravno, na primjer, strogo nakon 3-6 sati sna, laganje, otprilike u isto vrijeme.

Razdoblje ovulacije možete saznati primjenom posebnih ljekarničkih testova.

Drugi način je proći ultrazvuk svakih nekoliko dana, od oko 9-10 dana menstrualnog ciklusa, slijedeći na sličan način oslobađanje jajeta u šupljinu maternice.

Provođenje sperme

Takozvana metoda istraživanja sjemena za određivanje sposobnosti oplodnje.

Čovjek mora proći spermogram. Ova analiza pokazat će kako je budući tata spreman začeti bebu.

Preporučljivo je analizu prepustiti čovjeku u fazi pripreme, za procjenu aktivnosti, kvalitetu sperme.

Ako nađete bilo kakve abnormalnosti, morate ponovno uzeti spermogram nakon 1-2 tjedna, posjetiti androloga (specijaliste za bolesti muških genitalija).

Značajke seksa

Razdoblje "prije trudnoće" logično završava uspješnom oplodnjom jajne stanice, tako da je i sam proces začeća, akcije prije i poslije njega također vrijedan pažnje. Primjerice, preporuča se da žena isključi razne higijenske proizvode, ispiranje prije spolnog odnosa, kako bi se očuvala intimna mikroflora, a ne zloćudna sperma.

Poze trebaju olakšati najjednostavniji, najbliži pristup sperme maternici. Smatra se da su sljedeće poze uspješne: "ona je dolje - on je na vrhu" ("misionar"), "ona leži na boku - ona je iza," "ona kleči - on je iza."

Tijekom začeća, glavna stvar je osigurati bliski tjelesni kontakt, zabaviti se, a ne dobiti spušten na rezultat. Za veću učinkovitost, nakon čina partnera, stavite jastuk ispod stražnjice, podignite zdjelicu visoko, noge ("breza"), samo ležite na boku.

Psihološko okruženje

Žensko raspoloženje određuje njezino ponašanje, što znači da može biti veliki pomagač tijekom pripremnog razdoblja.

Mnoge žene u fazi planiranja trudnoće pribjegavaju tradicionalnoj medicini. Smatra se da “Borovoy maternica” pomaže da se zatrudni i nosi dijete.

To se događa da par nije lako brzo postići cilj, tako psihološki aspekt je vrlo važan, Za vrijeme trudnoće potrebna je i podrška partnera.

Budući da predstavnici jačeg spola, po svojoj prirodi, ne razumiju osjećaj trudnoće, vrijedno je podijeliti svoje emocije, osjećaje i pomoći im da osjete svoju uključenost.

Zanimljiva činjenica! Žene su inspirirane masom nacionalnih znakova koje želite vjerovati. Ficus, grane vrbe, plodne ribe, svaka vrsta kontakta s onima koji su već u "zanimljivom položaju" - sve će to pomoći da uskoro zatrudnite, prema takvim uvjerenjima.

Neka narodna medicina je bliže nudeći vlastite načine uspješnog razvoja događaja, o čemu svjedoče pozitivni rezultati.

Možete početi uzimati infuzije bilja koje pomažu jajnicima da bolje rade, pripremaju maternicu za buduće porođaj i uklanjaju upalne procese. Najpoznatiji Borovaya (šuma) maternica, crvena četka su učinkovite.

Pročitajte popularni naslov članka: Anticelulitna masaža tijekom trudnoće: je li moguće, značajke

Pohađanje liječnika i testiranje

Pripremajući se da postane majka, trebate proći kroz sveobuhvatni pregled tijela.

Liječnika treba posjetiti i testirati.

Jeste će pomoći u prepoznavanju problema na vrijeme, izuzeti od brojnih posjeta dok čekaju dijete:

  • terapeut - može voditi popis jer ocjenjuje opće stanje, preporučuje posjet drugim liječnicima. Svakako zatražite opći test urina i krvi.
  • ginekolog - uzimat će mrlje za genitalne infekcije, provesti zdjelični ultrazvuk, ako je potrebno, propisati liječenje, dodatne testove. Ovaj stručnjak često čuje od svojih pacijenata: "Želim zatrudnjeti, reci mi gdje početi" i daje vrijedne upute. Grafikon bazalne temperature pomoći će ginekologu da odredi prirodu ciklusa, identificira moguće nepravilnosti.

    Važno je dati ginekologu dijagram bazalne temperature. Prema njegovim riječima, stručnjak će identificirati moguće probleme.

  • endokrinolog - ispituje štitnu žlijezdu, može odrediti ultrazvuk, proučiti određene hormone.
  • oftalmolog - potvrdit će ili baciti sumnju na mogućnost prirodnog poroda, budući da je prisutnost ozbiljnih problema s vidom, očima opasna s komplikacijama, uključujući i sljepoću.
  • stomatologist - izliječiti zube, što će omogućiti da se samo promatraju tijekom trudnoće.
  • Urolog, kardiolog, genetičar, neurolog - savjetovanje s tim i drugim liječnicima je potrebno ako postoje indikacije, kronične bolesti, osobne sumnje, pitanja.

Obratite pozornost! Posjet liječnicima, pregledi pokazuju budućoj majci njezinu sposobnost, spremnost na začeće, medvjeda, rađanje djeteta. Ponekad, čak i kod zdrave žene ili uspješnog liječenja, nemoguće je zatrudnjeti.

Činjenica da neki parovi odmah uspijevaju ostvariti cilj govori o uspješnoj podudarnosti svih povoljnih čimbenika. Nedostatak rezultata za 6 mjeseci smatra se normom, pa biste trebali nastaviti s naporima.

Najbolje doba za začeće

Dobro poznati pojam "reproduktivne dobi" konvencionalno se smatra razdobljem života djevojke, žene, kada je u stanju začeti, rađati, to jest, s dolaskom prvih menstruacija do menopauze.

Vjeruje se da je djevojka bolje da zatrudni prije 35. godine

Ipak, najbolje vrijeme za reprodukciju je između 20 i 35 godina što se objašnjava jednostavnom fiziologijom. Do ovog trenutka, hormonalna pozadina je još uvijek, a poslije - već nestabilna. I prvorođeni liječnici savjetuju roditi prije 25-27 godina.

Prerano ili kasna trudnoća može uzrokovati komplikacije kod mame, Za dijete je to puno različitih negativnih posljedica u smislu fizičkog, mentalnog, društvenog, mentalnog razvoja. Međutim, sve je individualno, s kojim se teško raspravlja, znajući iskustvo vrlo mladih i već odraslih majki.

Postojeći raspon godina ne plaši mnoge žene koje stvarno žele zatrudnjeti i početi se pripremati za to.

Odluka se obično donosi svjesno, iz različitih razloga.

Neki prije nisu bili spremni, drugi su bezuspješno pokušavali zamisliti ili prošli dugotrajan tretman, drugi jednostavno vole djecu, žele stvoriti veliku obitelj - svaki ima svoje motive. Ta je želja sasvim izvediva čak i nakon 40.

Reproduktivna dob muškaraca je mnogo veća ona je određena sposobnošću tijela da reproducira spermu. Međutim, postupno se njihova kvaliteta, mobilnost pogoršava, tako da je najpovoljnija "muška" dob do 35-40 godina.

Pročitajte popularan članak: Kada i zašto bol u prsima tijekom trudnoće

Čimbenici rizika

Proučavajući potrebne informacije, budući roditelji trebaju znati okolnosti koje bi mogle negativno utjecati na planiranu trudnoću.

Čimbenici rizika, pored dobi, su:

  • genetske bolesti - prisutnost nasljednih patologija kod oba partnera, njihovih roditelja, bliskih srodnika, otkriva se nakon određenih testova;
  • spolne karakteristike - promiskuitetni seks prije začeća, kao posljedica toga - razne infekcije koje zahtijevaju dugotrajan, pažljiv tretman;
  • akušerska i ginekološka povijest - količina, kvaliteta, tijek svih prethodnih trudnoća, porođaja, bolesti spolnih organa, tumora;
  • kronične infekcije svih tjelesnih sustava, bolesti različitih organa;
  • uvjeti rada ("profesionalna opasnost") - stalni fizički stres, patogeni čimbenici kao što su prašina, otrovne tvari, razne vrste zračenja, mikrobi, virusi;
  • stres, emocionalni stres - može uzrokovati neuspješne pokušaje začeća djeteta, doprinijeti nestabilnom razvoju fetusa;
  • loše navike, "nezdrava" hrana, jaki lijekovi - mogu uzrokovati nepopravljivu štetu nerođenom djetetu, ulazeći u tijelo majke nakon oplodnje. Najopasnije razdoblje je prvo tromjesečje;
  • dijeta- trebali biste se suzdržati od pokušaja da smanjite svoju težinu koliko god je to moguće, samo trebate jesti ispravno.

grupa Stupanj rizika specifične trudnoće određuje ginekolog nakon što je saznala cijelu povijest bolesti žene.

Pročitajte popularni članak: Trudnoća je poželjna ili ne?

Što vitamini na zalihi

Razvijajući se u maternici vrlo brzo, sve potrebno dijete uzima od majke.

Djevojci koja planira trudnoću treba posebnu prehranu.

Životna potpora fetusa može negativno utjecati na opće stanje, izgled trudnoće. Nedostatak vitamina, minerala izaziva gubitak kose, uništavanje zubne cakline, pojavu umora, letargiju, srčane bolesti, vaskularne poremećaje, neuroze - popis je prilično velik.

Ako žena želi zatrudnjeti, isplati se unaprijed uzeti vitamine ili ih već počinjete uzimati, što će donijeti dobre rezultate. Glavni su folna kiselina, jod - posebno su važni u početnoj fazi. Često se propisuju kalcij, željezo, magnezij, omega-3.

Ostatak vitamini, elementi u tragovima mogu se dobiti iz hrane, povrće, voće, ako nema očiglednog nedostatka. To su vitamini skupine B, vitamini A, C, D (korisno je hodati pod suncem), E, ​​cink.

Liječnik može propisati posebne vitamine.

Oprez! Što vitamine uzeti, njihov iznos - to je bolje saznati, nakon savjetovanja sa svojim liječnikom nadzor, osobito tijekom trudnoće. On vidi "cjelovitu sliku", može procijeniti stanje pacijenta, na temelju rezultata testova.

Samoprocjena vitaminskih kompleksa prepuna je narušenog intrauterinog razvoja.

Baveći se nijansama pripreme, žena može zaključiti: "Želim zatrudnjeti i znati gdje početi!". Počevši s provedbom svojih planova, nakon nekog vremena u potpunosti će doživjeti radost majčinstva.

Ovaj će vam videozapis reći kako se čovjek treba pripremiti za začeće:

O planiranju trudnoće saznajte na ovom videozapisu:

Ovaj videozapis govori kako se pripremiti za začeće bebe:

Recenzije

Pogledajte videozapis: Za sve trudnice - Ana Bučević (Prosinac 2019).

Загрузка...
Loading...