RECEPTI ZDRAVLJA

Kako liječiti visoki krvni tlak za psihosomatici. Preporuke liječnika

Pin
Send
Share
Send


Često nije lako utvrditi ima li bolest psihosomatsku komponentu. No, vjeruje se da on definira bolest, ako se ne pronađu druga biološka objašnjenja.

  • Brza navigacija u članku:
  • Pojam psihosomatike
  • Psihološki razlozi
  • Kao što je izraženo
  • Stanje živčanog sustava
  • Unutarnji sukob
  • Nevažeća motivacija
  • Model ponašanja
  • Samoprocjena
  • Osjećaj krivnje
  • Psihološki trauma
  • strah
  • Nedostatak vremena
  • srdžba
  • Drugi razlozi
  • Kao što se vidi
  • Kako postupati
  • Recenzije

Pojam psihosomatike

Psihosomatska medicina proučava odnos socijalnih, psiholoških i bihevioralnih čimbenika koji utječu na procese koji se odvijaju u tijelu i utječu na kvalitetu ljudskog života.

Psihosomatika vjeruje da su sve bolesti povezane s psihološkim problemima.

Ako pažljivo pogledate psihosomatske poremećaje, to možete utvrditi u praksi sve fizičke bolesti imaju psihološke čimbenike, Čak i ozbiljne bolesti poput raka mogu nastati pod utjecajem moći misli, osjećaja i općeg mentalnog zdravlja osobe.

U suvremenom svijetu psihosomatski aspekti bolesti često su povezani sa stresom.

Psihološki uzroci hipertenzije

Hipertenzija je javni zdravstveni problem s kojim se suočavaju milijuni ljudi diljem svijeta. Kao i simptomi su najizraženiji ovisno o emocionalnom prenaprezanjuRazlog tome je psihosomatika. Visoki tlak je jedan od mehanizama zaštite tijela, koji se aktivira u vrijeme opasnosti.

Hipertenzija se suočava s velikim brojem ljudi diljem svijeta.

Kada ta situacija nestane, krvni tlak se vraća na normalnu razinu. Ali ako problem čini živjeti u napetosti dugo vremena, krvni tlak se ne smanjuje.

Među uzrocima koji potiču stres mogu biti takvi emocionalni poremećaji koji stvaraju negativan utjecaj na osobu u kratkom, srednjem ili dugoročno:

  • problemi braka;
  • nezaposlenih;
  • neriješeni stambeni problemi.

Psihosomatika kronične tjeskobe, ako se osoba ne može nositi s okolnostima ili izraziti svoj bijes, odgovorna je za visoki pritisak.

Također neke osobine ličnosti utječu na razvoj hipertenzije: prekomjerna potreba za kontrolom svega, dodir, krutost, nesigurnost.

Ne propustite jedan od najkorisnijih članaka o: Povlačenju boli u donjem dijelu trbuha kod žena - uzrocima

Kako izraziti psihosomatiku visokog krvnog tlaka

Manifestacija hipertenzije nije uvijek izražena, Prilikom mjerenja pritiska pacijenata koji su se prijavili na medicinsku ustanovu s pritužbama na vrtoglavicu, narušene mentalne i tjelesne sposobnosti, ispostavilo se da je povećana.

Osoba s visokim tlakom zabrinuta je zbog glavobolje, nesanice, razdražljivosti.

Kod odbijanja liječenja, takvi ljudi počinju biti poremećeni napadima razdražljivosti, tjeskobe, smanjenja učinka, i fizičkog i mentalnog.

tada simptomi povezani s povećanim umorom i netolerancija na oštre zvukove, noćnu nesanicu, dnevnu pospanost i druge psihosomatike.

Visoki tlak utječe na razvoj vaskularne depresije, a popraćen je smanjenjem motoričke aktivnosti.

Tijekom vremena kod takvih pacijenata počinje se stvarati psihoorganski sindrom: kreativno usmjeravanje i opće smanjenje performansi, kao i mogućnost pamćenja i domišljatosti. Postoji postupno sužavanje kruga interesa, ljutnje i kratkog temperamenta.

ponekad mogu se pojaviti paranoidni znakovi: pacijentima se čini da su drugi neljubazni prema njima. U kasnijim fazama bolesti, organske promjene počinju se manifestirati zadebljanjem mišićnog sloja arterija i sužavanjem lumena žila, što dodatno ima preduvjete za povećanje tlaka.

Što uzrokuje ovisnost bolesti o stanju živčanog sustava

Već duže vrijeme uočavaju se pojave hipertenzije, ali započinju tek u 19. stoljeću. To je postalo moguće nakon što je talijanski liječnik izmjeren je mjerač krvnog tlaka za mjerenje.

Do danas, uzroci porasta tlaka nisu u potpunosti shvaćeni.

No, očito je da živčani sustav ima veliki utjecaj na njegovu razinu. Psihosomatika dugotrajnog emocionalnog stresa koji narušava središnji živčani sustav, odgovorna za pobuđivanje vegetativnih centara i uzrokuje visoki tlak.

Unutarnji sukob

Kada je izložen vanjskim okolnostima, osoba može doživjeti takve osjećaje kao strah, ljutnju, ljutnju. Dugotrajna prisutnost u takvom stanju prisiljava ga da bude u emocionalnoj napetosti. Čovjek to misli manifestacija istinskih osjećaja može negativno utjecati na njegov moralni i etički izgled.

Dijete ne može učiniti previsoke zahtjeve. U budućnosti to može dovesti do zdravstvenih problema i pojave hipertenzije.

Obratite pozornost! Unutarnji sukobi mogu započeti svoju destruktivnu akciju od djetinjstva. Razlog tome je zahtjevan tretman djece od strane roditelja i njihovo stalno praćenje.

Pokušavajući ispuniti očekivanja odraslih, dijete potiskuje ljutnju i agresiju, Ova navika obično traje u kasnijem životu, dok se zdravlje osobe pogoršava, što ukazuje da je psihosomatika glavni razlog za to.

Visoki tlak progoni ljude s takvim osobnim karakteristikama:

  • namjera;
  • sklonost kritikama;
  • povećana odgovornost;
  • dirljivosti.

Nevažeća motivacija

U rizičnu skupinu ubrajaju se ljudi koji ulažu sve napore kako bi ostvarili karijeru. To obično stvara napetost u njihovom psihološkom stanju.

Karijera se često suočavaju s visokim krvnim tlakom.

Pokušavajući postići viši položaj u društvu i napredovati na višu razinuoni se neprestano i namjerno preopterećujui nakon što su postigli planirani cilj, ponovno prelaze na postizanje novog, ozbiljnijeg i zahtjevnijeg potpunog povratka.

Istodobno, osoba se mora pretrpjeti i koristiti sve emocionalne mogućnosti kako bi postigla željenu razinu, podvrgavajući živčani sustav preopterećenju.

Pročitajte naslov članka: Holelitijaza: liječenje bez operacije i prehrane

Nadahnuti uzorak ponašanja izvana

Nametanje osobe, osobito u dječjem ili adolescentskom razdoblju života, određenih obilježja koja izravno ili neizravno govore o nedostacima u njegovoj pojavi ili nesolventnosti kao osobe, u konačnici podcijeniti samopoštovanje.

Sputavanje emocija negativno utječe na zdravlje

S vremenom, takav model može ga pretvoriti u infantilnu osobu, koja kao posljedicu ima negativne emocije koje su se tijekom godina nakupile u njegovom umu, uzrokujući stalnu napetost.

Isti se učinak događa uz strogo pridržavanje pravila ponašanja.kada trebate obuzdati svoje emocije.

Samoprocjena

Nije tajna da se mnoge bolesti mogu pojaviti zbog samo-hipnoze. Ako osoba zamišlja simptome koji se javljaju s određenom bolešću, onda postoji velika vjerojatnost da će se to dogoditi nakon toga, takva će se bolest očitovati u stvarnosti.

To se može dogoditi s osobom koja ima visoki krvni tlak i dijagnosticirana je hipertenzija. Psihosomatika slijedi ljude sa slabom voljom.

Osjećaj krivnje

Stalno bičanje zbog nekih ranijih grešaka, ili osjećaj vlastite krivnje u situacijama koje se događaju, tjera čovjeka da djeluje na takav način da utopi taj osjećaj u sebe.

Krivnja može uzrokovati hipertenziju

Pokušava sve učiniti ovisnim o njemu, a ponekad i izvan njegovih mogućnosti.

Imajte na umu! Ljudi koji ga okružuju i koji ga stalno optužuju imaju najveći štetan učinak na ljude. Krivnja ne daje mogućnost da se osjeća sretna osoba, uzrokujući zdravstvene probleme, osobito hipertenziju.

Psihološki traumatski šokovi

Iskusna psihološka trauma u prošlosti negativno utječe na emocionalno stanje osobe. takav šokovi se trajno pamte, utječu ne samo na psihičko zdravlje i iskrivljenu percepciju svijeta, nego i na pojavu kroničnih bolesti.

Strah, tjeskoba

U mnogim slučajevima uzrok visokog krvnog tlaka je pretjerana zabrinutost bolesnika, povećane tjeskobe i straha. To se obično događa u neuravnoteženim, emocionalno nestabilnim ljudima s povremenim pojavama histerije.

Stach i anksioznost se odražavaju u ljudskom blagostanju

Ljutnja i osjećaj straha stimulativno djeluju na živčani sustav, povećavajući stvaranje stresnih hormona i, kao rezultat, povećanje krvnog tlaka.

Na isti način hipertenzija se događa ako osoba pokušava dobiti priznanje od drugih i zbog toga, potvrdite se. On preuzima nemoguće zadatke, brinući se za njihovu provedbu. Anksioznost također zabrinjava ambiciozne ljude koji stalno nastoje konkurirati.

Nedostatak vremena

Mnogi radni ljudi koji bi željeli produžiti dan koliko je god moguće poznati su zbog pritisaka. Hipertenzija je predisponirala obuzdane i vrijedne ljudekoji žele učiniti sve sami. Vjerojatnost da nemamo vremena završiti posao na vrijeme uzrokuje zabrinutost i tjeskobu.

Patološka ovisnost o mišljenjima drugih pogoršava osjećaj inferiornosti.

To dovodi do psihološkog stresa, naleta adrenalina, koji uzrokuje spazam krvnih žila i povišenog tlaka. Ako ne obratite dužnu pozornost na takve emocije, onda s vremenom takva psihosomatika pretvara hipertenziju u kroničnu bolest.

Suzdržan bijes

To su zaključili američki znanstvenici 1970. godine ljudi skloni čestoj ljutnji, često pate od hipertenzije.

Takvi ljudi, bojeći se izgubiti naklonost drugih, pokušavaju kontrolirati svoje emocije.

Izraz agresivnosti je osuđen, i čovjek pokušava utočiti negativne osjećajeskrivanje neprijateljstva. Tijekom godina nemanifestirane emocije nagomilavaju bijes i pridonose povećanom pritisku.

Drugi mogući uzroci

Štetni učinci na tijelo i razvoj kroničnih bolesti, uključujući hipertenziju, Drugi problemi psiho-emocionalnog stanja osobe mogu biti i:

  1. Pretjerano suzdržavanje.
  2. Tvrdoglavost.
  3. Suptilnost.
  4. Kronična neuropsihijska napetost.
  5. Ubrzani tempo života unutar metropole.
Možda ćete biti zainteresirani da saznate nešto o tome: pilule za brzo djelovanje iscrpljujuće.

Kako se pojavljuje psihosomatski poremećaj

često Znakovi boli smatraju se znakovima psihosomatskog poremećaja.osim toga, pregled obično ne otkriva nikakve somatske bolesti.

Ponekad se u dijagnozi mogu otkriti manja odstupanja od normalnih pokazatelja testova.

Utvrđeno je da se u ovom slučaju bol neurotskog karaktera najčešće javlja u području srca, u ekstremitetima, ispod lopatice, u prsnom dijelu tijela, u gastrointestinalnom traktu ili u bolovima u glavi.

Osim toga, pacijenti se žale na:

  • umor;
  • težina u udovima;
  • lupanje srca;
  • osjećaj kome u grlu;
  • vrtoglavica;
  • mučnina;
  • proljev.

Kako se nositi s problemom

Moderna psihosomatika nudi svoje metode oslobođenja. Najuspješniji visoki krvni tlak se liječi istodobnom primjenom lijekova i korištenje psihoterapije. Pacijentima se propisuju antidepresivi, psihostimulansi i trankvilizatori.

Budite svjesni! Jednako su važni treninzi koji povećavaju samopoštovanje i smanjuju tjeskobu. Ponekad bolna manifestacija prestaje, zahvaljujući sugestiji autoritativnog za bolesnu osobu.

Prevencija psihosomatskih poremećaja je stvaranje ugodnog psihološkog okruženja., mačevanje od stresnih situacija i posjet psihologu. Moramo naučiti usmjeriti našu pozornost na pozitivan pogled na svijet oko nas.

Ovaj videozapis govori o psihosomatskim uzrocima visokog krvnog tlaka:

Iz ovog videa možete saznati da pritisak utječe na naše živote:

Ovaj će videozapis pomoći u rješavanju hipertenzije:

Recenzije

Pogledajte videozapis: Način za lečenje raka se krije od javnosti, a tako je jednostavan! (Siječanj 2022).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send