RECEPTI ZDRAVLJA

Kako liječiti kožu i što učiniti ako se koža nakon sunčanja otrese

Pin
Send
Share
Send


Većina ljudi se raduje odmoru na toplom moru i suncu. Međutim, ne misle svi o posljedicama intenzivnog sunčanja.

  • Brza navigacija u članku:
  • Uzroci pilinga kože nakon opeklina
  • Njega kože
  • Što ne činiti
  • Tko je u opasnosti
  • Što je opasno opekline
  • Kako se sunčati
  • Spriječite piling kože
  • Recenzije

Vrlo često, oni koji su bili neoprezni na plaži, kožni pahuljice nakon sunčanja. Što učiniti u ovom slučaju, kako pomoći tijelu?

Uzroci pilinga kože nakon opeklina

Ljudska koža ima strukturu na više razina. U donjem dijelu epidermisa nastaje nastanak i razvoj novih stanica. U gornjem sloju su mrtve mrtve stanice, impregnirane keratinima. Njihova je uloga obavljati funkciju zaštite.

Nakon intenzivne izloženosti suncu, vlaga se gubi u donjem sloju epidermisa, a rast novih stanica se usporava. Kao rezultat tog procesa, koža je lišena svoje zaštitne ljuske i pod utjecajem ultraljubičastog zračenja je sušenje i pucanje, nakon čega slijedi piling.

Dakle, glavni uzroci pilinga kože su:

  • dugo ostati na otvorenom suncu;
  • pogrešan odabir kozmetike za sunčanje.

Mjere za njegu kože - što učiniti ako je vaša koža nakon sunčanja ljuska

U slučajevima kada opekotine od sunca nisu katastrofalne, koži se može i treba pomoći da se nosi sa stresom. Najčešće se koriste sljedeće metode uklanjanja učinaka opekotina od sunca.

Kućne metode (narodni lijekovi)

Liječenje pogođenih područja jogurta. Kiselo mlijeko djeluje umirujuće. Hladi spaljena područja, sprječava ljuštenje. Periodična primjena jogurta ili kefira na koži omogućuje obnavljanje sadržaja minerala i vitamina u koži.

Preporuča se da se zahvaćena područja tretiraju jogurtom.

I ovdje nije preporučljivo nanositi punomasno mlijeko na kožu, bolje je koristiti unutar - to će pomoći tijelu u borbi protiv prekomjernog opterećenja.

Povremeno nanošenje na kožu jogurta ili kefira pomaže u vraćanju sadržaja minerala i vitamina u kožu

Kompresija krumpira. Gnojnica sirovog krumpira stavlja se u hladnjak, zatim umata u gazu i nanosi na crvenu kožu 15-20 minuta. Kuhani krumpir doveden je u stanje pire krumpira i pomiješan s kiselim vrhnjem kad se ohladi.

Važno je zapamtitida se ti postupci moraju obaviti neposredno nakon sunčanja, dok se koža ne ljušti.

Komprimirati iz lista kupusa. Oprati velike listove kupusa treba zaliti kipućom vodom kako bi se omekšala, zatim ohladila i fiksirala na kožu s povezom. Vrlo je poželjno ostaviti kompresiju za noć.

Peršinov kompres. Sjeckan peršin u miješalici treba lagano nanijeti na kožu na mjestima opeklina. Postupak treba provoditi na slabo pogođenim područjima.

Sjeckan peršin može se komprimirati

Sok od peršina oslobađa otekline i hrani kožu vitaminima, pokreću regenerativne procese, ali u velikim količinama sok od peršina može uzrokovati dodatno nadraživanje, pa čak i neznatno opekline.

Ne propustite jedan od najkorisnijih članaka o: Povlačenju boli u donjem dijelu trbuha kod žena - uzrocima

Ova metoda se preporuča koristiti s oprezom, ali je najučinkovitija ako se koža nakon sunčanja ljušti. Zapamtite to morate komprimirati prije prvih znakova pucanja.

Farmaceutske metode (ljekovite masti)

Možete koristiti:

  1. D-pantenol. Najpoznatiji lijek za liječenje kože nakon opeklina od sunca. Pomaže regeneraciji stanica, učinkovito uklanja pukotine u koži. Gotovo bez kontraindikacija, prodaje se u svim ljekarnama po pristupačnoj cijeni od 250 rubalja.
  2. Dekspantenolna. Dobro dokazano ubrzavanje regeneracije stanica. Nanesite na očišćena zahvaćena područja 2-4 puta dnevno. Nema kontraindikacija, osim individualne netolerancije. Trošak ljekarne od 150 rubalja.
  3. Spasitelj. Gel ima širok spektar djelovanja. Lako se nanosi, brzo ublažava bol, potiče regeneraciju kože. Uz pravovremenu uporabu, čak i uz jake opekline štedi od stvaranja mjehurića. Sadrži prirodne tvari, ima poseban oblik za djecu. To košta od 120 rubalja.
  4. Cink mast. Najpristupačniji lijek koji se koristi za lezije kože. Nanesite na oštećenu kožu nekoliko puta dnevno. Oblikuje zaštitni pokrov koji potiče najbrže zacjeljivanje tkiva. Nema kontraindikacija, ali mast treba izbjegavati u očima i na otvorenim ranama. Trošak masti u ljekarnama od 50 rubalja.

Kozmetička njega kože nakon opeklina

Kreme i ulja pružaju učinkovitu pomoć pri redovnoj uporabi u slučaju kada se koža osobe često ljušti. Imajte na umu da to treba učiniti odmah nakon sunčanja.

Njihova osobina je vlaženje kože i zasićenje komponentama koje sprečavaju isparavanje vlage. U novije vrijeme u kremu se dodaju posebne tvari - omekšivači nakon opeklina od sunca. Emolijensi tvore zaštitni film na površini epidermisa i ometaju destruktivno djelovanje ultraljubičastog zračenja.

Moderni emolijensi imaju adhezivne aditive koji ne dopuštaju da se koža razbije i ne ljušti se nakon sunčanja.

Kreme i ulja moraju se nanijeti odmah nakon sunčanja.

Oprez! Prirodna ulja nakon opeklina od sunca imaju nekoliko nedostataka, budući da tvore pretjerano debeli film, a dodatno se brzo pogoršavaju, osobito na visokim temperaturama.

Moderna kozmetička ulja temelje se na silikonskim komponentama, kao što je dimetikon, što im omogućuje da budu učinkovitiji i da ostanu aktivni duže vrijeme.

Sprejevi i losioni nakon opeklina od sunca imaju najveću učinkovitost.jer sadrže aktivni kompleks prirodnih sastojaka, ali ne stvaraju debeli uljasti film kada se nanose.

Voćne maske

Maske za voće nisu uvijek učinkovite u uklanjanju učinaka opeklina. Većina voća sadrži kiseline koje mogu uzrokovati dodatno nadraživanje.

Osim toga, voćne kiseline pojačavaju piling. međutim s manjim opeklinama možete koristiti maske od marelice zrele pulpe bez kože, Takve maske aktiviraju regenerativne procese gornjih slojeva kože i imat će tonički učinak.

Pročitajte naslov članka: Holelitijaza: liječenje bez operacije i prehrane
Paketi soka Aloe korisni su za manje opekline.

Ali mnogo korisnije je koristiti obloge soka aloe, koja ima naglašen iscjeljujući učinak, ili uobičajene maske od krastavaca. Krastavac je izvrsna krema, hladi i hrani kožu, sprječava upalne procese.

Prehrana kože iznutra

Važno je znati! Nakon sunčanja, osobito nakon pretjeranog izlaganja ultraljubičastom zračenju, vitamini i minerali su najvažniji za kožu, ubrzavajući procese oporavka. Vitamini skupina E i C imaju važnu regenerativnu funkciju.

Osim toga, opekline od sunca iscrpljuju kožu morate uzeti što više tekućine. Sok od nara je jedan od najjačih protuupalnih lijekova, osim toga sadrži veliku količinu vitamina koji ubrzavaju metaboličke procese u oštećenim tkivima.

Sok od nara je izvrstan protuupalni agens.

Međutim, tijekom razdoblja oporavka ne postoje posebna ograničenja na hranu treba se čuvati masnih, prženih i slatkih namirnica, davanje prednosti voću, mliječnim proizvodima i svim drugim napitcima osim alkohola.

Što ne činiti

Što učiniti ako se koža nakon opeklina već ljušti? To se ne može otkinuti i to je prva stvar koju je važno zapamtiti! Pod slojem rožnatog epidermisa nalazi se mlado, nezrelo tkivo. Ovo tijelo još nije spremno za obavljanje zaštitnih funkcija.

Dok se ne pojavi zdrava koža, nosite zatvorenu odjeću i izbjegavajte sunčevo svjetlo.

Oprez! Mjesta ljuštenja vrlo je nepoželjno tretirati vazelinom ili kremama koje sadrže lanolin. Takvi postupci često dovode do alergija i upalnih procesa.

Tko je u opasnosti (koža je osjetljivija na ljuštenje)

Obratite pozornost! Suha i normalna koža je najosjetljivija na ljuštenje. Osobe s masnom kožom mnogo manje pate od opeklina od sunca.

Važan čimbenik je boja kože. Oni sa svijetlom kožom, manje podnose ultraljubičasto zračenje. Osobe s blijedom (keltskom) kožom mnogo su teže postići ravnomjerno preplanulost, pa čak i kratko zadržavanje na otvorenom suncu povlači crvenilo i piling.

Možda ćete biti zainteresirani da saznate nešto o tome: pilule za brzo djelovanje iscrpljuju.

Ljudi tamne kože, čak i dugi boravak na suncu gotovo nikad ne donosi nevolje.

Osobe s blijedom (keltskom) kožom, čak i nakratko ostaju na otvorenom suncu, uzrokuju crvenilo i ljuštenje.

Djeca mlađa od 3 godine borave na suncu, a opekline su strogo kontraindicirane. Dječja koža je vrlo nježna i tanka, tako da je za zaštitu morate koristiti odjeću za pokrivanje, a ne kozmetička sredstva koja mogu izazvati alergije.

Što je opasno opekline

Manje opekline od sunca ne predstavljaju opasnost za osobu i, osim nelagode, ne nose nikakve posljedice.

No, opekline 2. i 3. stupnja mogu uzrokovati niz ozbiljnih problema, kao što su:

  • Fotodermatoze;
  • erozija koja ne iscjeljuje;
  • maligna neoplazma.

Osim toga, izravna sunčeva svjetlost potiče pojavu pigmentnih mrlja i benignih tumora, kao što su nevi i lentigo.

Kako se sunčati

Na plaži

Sunčanje na plaži je najbolje u jutarnjim i večernjim satima.kada je sunce najmanje aktivno. Osobe s osjetljivom kožom trebaju koristiti kreme za sunčanje s visokim stupnjem zaštite.

Trajanje sunčanja treba postupno rasti, počevši od 5-10 minuta. Treba imati na umu da voda odražava ultraljubičaste zrake, tako da se morate sunčati na udaljenosti od rezervoara. Nakon svakog plivanja potrebno je ponovno primijeniti zaštitnu opremu.

U solariju

Prije posjete solarijumu, preporučljivo je konzultirati liječnika. Kada posjetite salon za sunčanje, trebali biste razmotriti i vrstu kože. Tijekom postupka koristite zaštitnu kozmetiku.

Potrebno je započeti procedure s kratkih sjednica, postupno povećavajući njihovo trajanje, Za održavanje glatke i lijepe južnjačke boje dovoljno je 5-7 minuta boravka u solariju jednom tjedno.

Spriječite piling kože

Većina ljudi ima ljuskavu kožu nakon intenzivne preplanulosti. Što učiniti kao preventivne mjere poznato je već dugo vremena.

Potrebno je strogo se pridržavati ovih pravila tako da je šteta od sunčevih zraka minimalna:

  • treba koristiti dodatke koji sadrže antioksidanse;
  • preporučuje se aspirin;
  • treba uzeti soda kupke;
  • dehidracija se mora izbjegavati;
  • ne smiju se koristiti grube tkanine;
  • ne smiju se ogrebati spaljena mjesta.

Da dugo očekivani odmor nije se pretvorio u noćnu moru, nemojte zaboraviti na pravila boravka na suncu. Korištenje suvremenih sredstava zaštite omogućuje vam da smanjite rizik od opeklina, a rezultirajući gladak i lijepi ten će vas dugo podsjećati na sunčano ljeto i plavo more.

Učinkovito sredstvo za opekline od sunca kod kuće:

Korištenje Pantenol kreme za spaljenu kožu:

Što učiniti ako koža izgori na suncu:

Recenzije

Pogledajte videozapis: Pet korisnih efekata bijelog luka Allium sativum na kožu (Srpanj 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send