RECEPTI ZDRAVLJA

Rezultati crijevnog čišćenja lanenog brašna i kefira. Čišćenje Recenzije

Laneno brašno - jedinstveni prehrambeni proizvod koji se dobiva kao rezultat prerade i odmašćivanja lanenog sjemena. Tada nastala masa se melje, dobivajući dijetalne sirovine koje se mogu čuvati dugo vremena, zbog nedostatka ulja u njemu.

  • Brza navigacija u članku:
  • Ljekovita svojstva lanenog brašna
  • Korisna svojstva kefira
  • Kada trebate očistiti crijeva
  • Upotreba lanenog brašna s kefirom
  • Priprema za čišćenje
  • Tko ne bi trebao biti tako čist
  • Kako koristiti
  • Trajanje pročišćavanja
  • Recenzije

Ljekovita svojstva lanenog brašna

Laneno brašno je skladište hranjivih tvari koje osoba treba za zdravu prehranu., Sadrži biljne proteine, polinezasićene kiseline, tako bitne za elemente u tragovima kao što su kalij, magnezij, cink.

Kao dio brašna, čak i nakon prerade, biljna sluz ostaje i djeluje kao prirodan, blagi laksativ, koji pomaže u čišćenju tijela i održavanju crijevne mikroflore u dobrom stanju.

Prisutnost velike količine antioksidanata u lanenom brašnu čini ga vrijednim i važnim proizvodom za liječenje tijela, uklanjanje toksina i toksina, pomažući normalizaciji tjelesne težine.

Korisna svojstva kefira

Kefir je fermentirani mliječni napitak od mlijeka u fermentaciji fermentiranog mlijeka. Oni su složena varijacija više od 100 vrsta bakterija koje stvaraju čudo, obogaćuju piće, čine ga korisnom i čak iscjeljuju.

Nije slučajno da turski riječ kefir znači "zdravlje".

kefir je lako probavljiv proizvod, u čijem procesu upotrebe vitamini (A, B, D, E, PP), minerali (kalij, kalcij, cink, željezo, mangan, bakar - samo oko 20)aminokiseline se vrlo brzo apsorbiraju u zidovima želuca i crijeva, ulaze u krvotok i šire se po cijelom tijelu, obogaćujući ga.

U sastavu kefira pronađene su bifidobakterije i laktobacili, koji najbolje utječu na crijevnu mikrofloru, povećavaju broj korisnih bakterija. Pomaže poboljšati metabolizam, povećati imunitet, vratiti stolicu.

Dokazano je da uporaba kefira pomaže u uklanjanju kroničnog umora, obnova tijela nakon bolesti, uklanjanje prekomjerne tjelesne težine, ubrzanje metabolizma i uklanjanje toksina iz tijela.

Kada čistiti crijeva s lanenim brašnom

Želja mnogih dama da prilagode svoju težinu, da se dovedu u oblik bez oštećenja zdravlja sasvim je izvediva, ako znate o svojstvima lanenog brašna. Da biste to učinili, pripremite piće s doista jedinstvenim svojstvima., otopiti 1 žlicu, prvo u pola čaše tople vode, i nakon potpunog otapanja - povećati volumen na 200 ml.

Ova se mješavina uzima 2 puta dnevno - ujutro i noću. Ujutro će želudac primiti pristojnu količinu hrane zbog oticanja vlakana, a noću, dok spavate, u tijelu će se odvijati korisni procesi.

Ako ste depresivni zbog okusa pića, možete ga omekšati dodavanjem meda po okusu.

Ako se laneno brašno razrijedi ne s vodom, nego s kefirom, onda će se koristi za tijelo povećati za nekoliko puta. Najučinkovitiji, prema mnogim ženama, čišćenje crijeva lanenim brašnom i kefirom.

Ne propustite korisne rekorde za: Depletive za brzo čišćenje crijeva

Recenzije onih koji su se odlučili na ovu metodu čišćenja samo potvrđuju pozitivna svojstva smjese, Kombinirajući savršeno međusobno, ova dva jedinstvena proizvoda proizvode plodan rad u tijelu kako bi ojačali i održali zdravlje u različitim aspektima.

Upotreba lanenog brašna s kefirom

Prednosti lanenog brašna s kefirom za tijelo:

mršavljenje

San svake djevojke o vitkom liku će postati stvarnost ako se držite zdrave prehrane, u kojoj će ovaj koktel zauzeti važno mjesto. Sve veći broj ljudi postaje svjestan njegove jednostavne kompozicije, a dostupnost i jeftinost sastojaka čini ga popularnim za sve društvene slojeve.

Dakle, u čaši kefira otopiti čajnu žličicu lanenog brašna, dobro promiješati i pustiti da se skuha. Tada pijemo u malim gutljajima, shvaćajući da u vaše tijelo ulazi mnogo kvalitetnih i korisnih tvari.

Uzima 2 puta dnevno ovo piće, te poštivanje pravila konzumiranja zdrave hrane (frakcijska hrana, vodeni režim, minimalna masnoća i šećer), primijetit ćete progresivni gubitak težinekoji će nestati zauvijek, a ne vratiti se, kao u slučajevima ekstremnog gubitka težine.

To je ozbiljan faktor u odabiru upravo takve metode za gubljenje težine, kao što je čišćenje crijeva lanenim brašnom i kefirom. Osvrti žena koje su već pokušale izgubiti te kilograme, o ovoj metodi gubitka težine bile su izuzetno pozitivne.

Tečaj traje oko 3 mjeseca, nakon čega je potrebno 4 tjedna pauze.i, ako je potrebno, ponovite tečaj ili postavite učestalost prijema nekoliko puta tjedno.

Za čišćenje od parazita

Napitak na bazi lanenog brašna i kefira djelotvorna je kombinacija za negativan utjecaj na egzistenciju parazita. Blagi laksativni učinak stvara dodatni učinak na fizičko oslobađanje tijela od njih, što pomaže u ponovnom uspostavljanju nakon intoksikacije parazitima.

Velika količina vlakana pomaže u uklanjanju stajaćih izmeta u velikim količinama.

Za prevenciju raka

Kao rezultat zadržavanja dovoljne količine lignana - biljnih hormona, ovo piće se smatra djelotvornim profilaktičkim sredstvom za borbu protiv raka.

Antioksidansi koji čine laneno brašno i kefir sprječavaju rast stanica raka, podržavaju imunološki sustav, jačaju zaštitne funkcije tijela.

Kod kardiovaskularnih bolesti

Korisna svojstva pića igraju važnu ulogu u prevenciji kardiovaskularnih bolesti. Njegov sastav sadrži tako važne elemente u tragovima kao magnezij i kalij, koji su neophodni i korisni za funkcioniranje srca u normalnom načinu rada.

Aminokiseline sadržane u koktelu, sprečavaju stvaranje krvnih ugrušaka, jačaju zidove krvnih žila. Dokazano je da je zbog sustavnog unosa ljekovitog napitka razina kolesterola značajno smanjena.

Priprema za primanje lanenog brašna s kefirom

Tijelo ne zahtijeva posebnu obuku za početak wellness prijema.za pročišćavanje lanenog brašna s kefirom. Izjave onih koji su uspješno završili sve faze zdravlja probavnog sustava uz pomoć ove metode pokazuju istu stvar. Međutim, zbog individualnosti i osobitosti, potrebno je, dok konzumirate piće, slušati vaše reakcije.

Započnite prijem s pola ili čak trećom dozom, u slučaju ugodnog stanja, dođite do norme i popijte zdravlje. Ako postoji bol u želucu, grčevi, primijetite pogoršanje općeg stanja, a zatim potpuno prekinite prijem!

Povećajte potrošnju čiste vode, ali alkohol će morati biti potpuno eliminiran!

Kontraindikacije za uporabu

Unatoč bezuvjetnoj koristi proizvoda, prema istraživanju, njegova je primjena strogo zabranjena osobama s bolestima žučnih kamenaca zbog mogućnosti opstrukcije žučnih kanalakamenjem u žučnom mjehuru. Također je važno provjeriti bubrege za pijesak ili kamenje iz istog razloga prije početka.

Ako odlučite provesti postupak pročišćavanja ili obnavljanja sa sličnim sastavom, unatoč očiglednoj odsutnosti općih kontraindikacija, preporučljivo je dobiti savjet od svog liječnika koji je već proučavao značajke vašeg tijela.

Kako napraviti piće

Potrebne sastojke treba kupiti u pouzdanim trgovinama, provjeriti datum isteka.

Pripremite piće za jednu porciju, koju treba odmah konzumirati

Laneno brašno promiješati u kefiru na sobnoj temperaturi prema receptu, inzistirati 5-10 minuta, a uz užitak piti čisti crijeva.

Kako koristiti ispravno

Da biste izvukli maksimalnu korist iz zdravstvenog koktela, važno je slijediti ispravan režim. To je ono što će pomoći tijelu da sustavno dođe do najneophodnijeg i istovremeno se riješi svih nepotrebnih.

Na primjer, možete uzeti 3-tjedni program, koji se zatim može ponoviti:

  • 1 tjedan, 1 čajna žličica lanenog brašna za pola šalice kefira. Podijelite između jutarnjeg i večernjeg prijema;
  • 2 tjedna, 2 žličice brašna za istu količinu jogurta. Ujutro i navečer koristiti cijeli dio;
  • 3 tjedna, 3 čajne žlice u čaši kefira. Nanesite 2 puta dnevno na prazan želudac.

Važno je znati! Za učinkovitiji proces gubitka težine i čišćenja zamijenite jedan od obroka pićem. Također, po želji, brašno se može pomiješati s jogurtom ili dijetom s kiselim vrhnjem.

Trajanje pročišćavanja

Kao rezultat toga, crijevno čišćenje s lanenim brašnom i kefirom ima najimpresivnije recenzije, pogotovo ako ga uzimate dugo vremena. Preporučeni tečaj varira od nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci.

Vi svibanj biti zainteresirani da znaju o: Kako uzeti aktivni ugljen za čišćenje tijela

Između tečajeva morate promatrati razdoblje "odmora", tijekom kojeg morate jesti samo zdravu hranu.

Moguće nuspojave, kako ih izbjeći

Unatoč višestrukim pozitivnim ocjenama, crijevno čišćenje s lanenim brašnom i kefirom može izazvati nuspojave:

  • uzrujan želudac;
  • nadutosti;
  • pogoršanje bolesti kao što su hepatitis i pankreatitis;
  • alergijske manifestacije.

Trebate znati! Kategorički, ne biste trebali provoditi postupak čišćenja crijeva s lanenim brašnom i kefirom, ako niste dovoljno ispitani. Uzmite mišljenja liječnika!

Korisni video o tome kako očistiti crijeva s lanenim brašnom:

Zatim možete pogledati video o čišćenju crijeva kod kuće s lanenim sjemenom:

Recenzije

Pogledajte videozapis: MINI RECENZIJA & demo FOREO LUNA play uređaj za čišćenje lica. Square Mile Of Style (Studeni 2019).

Загрузка...
Loading...