RECEPTI ZDRAVLJA

Detox program: skup postupaka za čišćenje tijela

Pin
Send
Share
Send


Suvremeni životni ritam često ima loš učinak na ljudsku dobrobit.

Zrak zagađen biljkama, tvornicama, automobilima, brzim grickalicama u pauzi za ručak, konzumiranje nezdravih, reklamiranih namirnica u ugostiteljskim objektima, česti stres i loš san, imaju štetan učinak na zdravlje.

Detox-program pomoći će tijelu da dobije snagu i očisti ga od štetnih tvari.

  • Brza navigacija u članku:
  • Svojstva detoksikacijskog čišćenja
  • Učinkovitost programa
  • Indikacije i kontraindikacije
  • Faze pročišćavanja
  • Preporuke liječnika
  • Zadržavanje i spremanje rezultata
  • Recenzije

Tajna svojstava čišćenja programa Detox

Prema nutricionistima, program Detox (detoksikacija tijela uz pravilnu prehranu) nježno čisti probavni sustav čovjeka od nakupljenih toksina i toksina koji mogu uzrokovati razne bolesti i zdravstvene probleme.

Takav standardni program obično se sastoji od sljedećeg:

  1. Pravilna zdrava prehrana.
  2. Ograničenje uporabe kozmetike.
  3. Vitaminski kompleksi.
  4. Aktivni dodaci prehrani.

Mnogi se pitaju o tome što tajna svojstva Detox temelji na programu kompleksnog čišćenja tijela. Povratne informacije od ljudi, naravno, čine ideju o tome, ali za početak vrijedi analizirati zašto ova metoda pomaže u čišćenju tijela.

Bit ove detoksikacije tijela je:

  1. Osoba se počinje pridržavati recepcije lako probavljive i zdrave hrane.
  2. Prihvaća kompleks biološki aktivnih aditiva (BAA).
  3. Kontrolira fizičku aktivnost.

Dodaci su razvijeni od strane iskusnih stručnjaka na području čišćenja probavnog sustava. Pod djelovanjem prebiotičkih svojstava dodataka prehrani, uređuje i obnavlja blagotvornu crijevnu mikrofloru, apsorbira nakupljene toksine i doprinosi potpunoj apsorpciji hranjivih tvari.

Najvažnija komponenta koja je sastavni dio dodatka prehrani je biološka vlakna.

Za svaki stupanj pročišćavanja dodaju se različite prirodne pomoćne komponente:

  • kamilice;
  • odlicno;
  • kurkuma;
  • preslica;
  • limun;
  • artičoke.

Također u sastavu ovog alata mogu biti bokvica, aloe, zeleni čaj, bifidobakterije i laktobacili.

Važno je zapamtiti! Detox je program koji zahtijeva najveću pažnju i brigu. Prije nego počnete doživljavati tijek pročišćavanja, preporuča se uskladiti sve nijanse sa svojim liječnikom i pripremiti svoje tijelo za čišćenje.

Učinkovitost programa detoksikacije

Prilikom upotrebe bilo koje metode dijagnoze, liječenja ili prevencije, prije svega pacijent misli na učinkovitost ove metode. Metoda detoksikacije nije iznimka.

Zbog prisutnosti bokvice, aloe i kamilice povećava se kapacitet crijevnog čišćenja, a toksini i troske lako se uklanjaju iz tijela zbog blagog laksativnog učinka. Najnovije komponenta Floracia normalizira gastrointestinalni trakt.

Biljni sastojci povećavaju funkcionalnost bilijarnog trakta, nježno čiste jetru, ublažavaju moguće upale i imaju diuretski učinak.

Višak tekućine brzo se eliminira iz tijela i tako eliminira pojavu edema, a kalijev citrat sprječava uklanjanje vrijednih hranjivih tvari. Procesi probave postaju sve bolji, a hrana lakše probavljiva.

Kako bi se konačno utvrditi za sebe kako učinkovit je Detox kompleks čišćenja tijela programa, morate upoznati se s recenzije na raznim resursima posvećena ovoj temi.

Rezultati koji se mogu postići korištenjem detoksikacijskog pročišćavanja su:

  • ukloniti iz tijela onečišćujuće tvari;
  • gube na težini;
  • očistiti kožu, dati joj svježinu i snagu;
  • zategnite tijelo i učinite ga elastičnijim;
  • naviknuti se na pravilnu prehranu i dnevnu rutinu;
  • slušajte suptilnosti vašeg tijela;
  • uspostaviti emocionalno stanje.

Obratite pozornost! Ovaj program nije dijeta i ne sastoji se samo od pravilne prehrane. Za ovaj sustav čišćenja postoje posebno dizajnirani ukusni recepti za jela (smoothies, salate), ali također uključuje vježbe joge, meditacije i disanja.

Ispunjavajući sve preporuke takvog programa, ne samo da možete dobiti izvrsno zdravlje, već i značajno pomladiti tijelo, odbacujući par desetljeća.

Indikacije i kontraindikacije za uporabu programa Detox

Detox program je ključan korak prema novom životu. Ovaj korak mora biti pažljivo razmotren. Stoga, prije nego što počnemo s čišćenjem tijela dotičnog programa, potrebno je temeljito ispitati tko je preporučen za ovaj kompleks i tko je kontraindiciran.

Program se preporučuje:

  1. Oni koji žele zasititi dijetu biljnim komponentama.
  2. Unaprijediti imunitet. Poboljšati otpornost na zarazne bolesti.
  3. Normalizacija probavnog, kardiovaskularnog, urogenitalnog, koštanog i endokrinog sustava.
  4. Za vraćanje tijela nakon dugotrajnog izlaganja antibioticima, s kroničnim umorom i depresijom.
  5. Kod bolesti reproduktivnog sustava, zglobova, organa vida, kožnih bolesti i alergija.

Program kompleksnog čišćenja tijela Detox (recenzije također mogu reći o bilo kojim značajkama aplikacije), kao i bilo koji drugi način oslobađanja tijela od toksina i toksina, ima indikacije i kontraindikacije za uporabu.

Korištenje programa strogo je zabranjeno kada:

  • trudnoća i dojenje;
  • duševne bolesti;
  • endokrinološke bolesti;
  • kirurške intervencije u probavnom traktu;
  • onkološke bolesti;
  • zatajenje bubrega.

Oprez! Uostalom, nekontrolirani unos dodataka prehrani, neovisne promjene u načinu života (prehrana, dnevna rutina) s dostupnim kontraindikacijama mogu dovesti do nepredvidivih posljedica..

Da li povjerenja recenzije o Detox kompleksa program čišćenja tijela je osobna stvar. Međutim, veliki broj recenzija na webu sugerira da je danas vrlo popularan.

Faze pročišćavanja

Program detoksikacije traje dugo, što je prosjek 4 do 6 tjedna. Tečaj je osmišljen za određeni slijed pročišćavanja za svaki organ.

Prije nego napišete lošu recenziju o Detox programu, trebali biste razmisliti o tome da li faze kompleksnog čišćenja tijela prolaze ispravno.

Prije svega, morate se pobrinuti za pripremnu fazu. Ne manje od mjesec dana prije početka tečaja čišćenja, oni odbijaju visokokaloričnu hranu, pokušavaju se prebaciti na biljne proizvode, jedu manje pržene, masne i slane hrane. Jedite često, ali u malim porcijama.

Nakon pripremne faze započinje proces čišćenja cijelog tijela:

  1. Stadij - crijeva. Aloe normalizira funkciju probavnog trakta, bokvica poboljšava metabolizam, uklanja toksine i toksine, prilagođava motornu funkciju crijeva.
  2. Stadij - jetra. Kurkumin ima choleretic učinak, đumbir poboljšava metabolizam i čisti jetru, uklanja alkohol, hranu i kemijske toksine. U ovoj fazi, zahvaljujući limunu i zelenom čaju, koža se čisti, a akne nestaju.
  3. Faza - bubrezi i koža. Sastojci salate i preslice imaju diuretski učinak i sprječavaju stvaranje bubrežnih kamenaca, uklanjaju edeme. Kalij čisti kožu.
  4. Pozornica - finale. Imunitet je ojačan, očišćeni su dišni putevi, jezik, usta, šupljina, ubijeni su svi organizmi koji uzrokuju bolesti u crijevima.

Nakon što prođete kroz sve faze pročišćavanja, možete dugo zaboraviti sve vidljive vanjske i unutarnje probleme u tijelu i spriječiti pojavu ozbiljnih zdravstvenih nedostataka.

Preporuke liječnika

glavni preporuku svakog liječnika kada se koristi program detoksifikacije kompleksnog čišćenja tijela (pregledi osoba na Internetu neće ukazivati ​​na individualnu netrpeljivost na komponente programa) - ne liječi se sami posavjetujte se sa stručnjakom.

Osim toga, postoje i neki drugi mali, ali korisni savjeti. Prije početka tečaja, svakog jutra na prazan želudac vrijedi popiti čašu tople vode, izbjegavati jesti brašno, slatku, začinjenu, slanu hranu.

Možete piti samo zeleni čaj ili vodu, Prehranu je potrebno zasititi plodovima, ali ih koristiti 15-25 minuta prije obroka, kako ne bi izazvali procese fermentacije u crijevima.

Hrana se najbolje uzima kuhana, pari ili sirova., Jelo je dopušteno najkasnije do 8 večer. Za razdoblje pročišćavanja potreban je pravilan odmor i zdrav san. Plivanje, tečajevi joge također će biti korisni tijekom pročišćavanja.

Nakon završetka tečaja preporuča se ući u naviku jedenja. 4-7 jednom dnevno, ali dio mora biti mali. Potrebno je koristiti puno svježeg povrća i voća, kako bi se odrekli štetnih proizvoda.

Zadržavanje i spremanje rezultata

Utvrđeno je da se, da bi se što je moguće duže zadržali rezultati nakon detoksikacijskog programa, radikalno promijeniti život. Naposljetku, program čišćenja nije samo medicinska tehnika koja će dovesti vaše tijelo u red - to je promjena načina života.

Punopravna prehrana, sport i dobar odmor omogućit će vam da trajno učvrstite rezultat programa detoksikacije. Program se mora izvoditi dva puta godišnje: u proljeće i jesen.

Na temelju raznih pregleda, Detox program kompleksnog čišćenja tijela jedan je od najboljih metoda za potpuno čišćenje svih organa i sustava.

Tijekom godina ljudsko tijelo nakuplja toksine, troske i druge štetne tvari. Ponekad se ne može uvijek sam riješiti tih tvari, što se često odražava u njegovom izgledu i unutarnjem blagostanju. Program detoksikacije pomoći će u rješavanju ovog problema.

Video o tome kako se transformirati pomoću programa Detox:

Izlažući prodavače softvera detoxa:

14-dnevni program za detoksikaciju:

Recenzije

Pogledajte videozapis: 3 DAY DETOX JUICE CLEANSE! LOSE WEIGHT IN 3 DAYS! (Srpanj 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send