RECEPTI ZDRAVLJA

Uzroci glavobolje zbog menstruacije. lijek

Pin
Send
Share
Send


Najintenzivniji hormoni su unutar 13 i 15 dana nakon početka menstrualnog ciklusa. U to vrijeme jaje sazrijeva i postaje spremno za oplodnju. Ovo je najpovoljnije vrijeme za začeće djeteta.

  • Brza navigacija u članku:
  • Simptomi i uzroci glavobolje
  • Teška migrena
  • Kada hormonalni neuspjeh
  • Posljedica toga može biti migrena.
  • Hormonska kontracepcija
  • Emocionalna napetost
  • Lijekovi za pomoć
  • Eterična ulja
  • Hladna terapija
  • Dijetalna hrana
  • Što učiniti kako bi izbjegli bol
  • Recenzije

Glavni simptomi i uzroci glavobolje

Ingestija ženskog testosterona pokreće proizvodnju progesterona. Ova vrsta hormonskog koktela prisutna je u tijelu žene prije početka menstruacije. Ako se jaje ne oplodi do prvog dana menstruacije, tijelo će ga odbaciti. Istodobno se normalizira hormonska pozadina.

Više od polovice žena doživljava glavobolje tijekom svog razdoblja.

To su kemijske reakcije koje utječu na rad moždanih krvnih žila koje mogu odgovoriti na pitanje zašto se glavobolja može pojaviti tijekom menstruacije.

Tijelo svake žene u reakciji na različite utjecaje je jedinstveno. Za neke, takva hormonska prilagodba može značiti razvoj postmenstrualnog sindroma, pogoršanje općeg blagostanja, pojavu glavobolje.

Dodatni uzrok migrene može biti koncentracija soli u tijelu žene u otopljenom obliku.

Tijekom prirodnog krvarenja tijekom menstruacije, ženino tijelo gubi veliku količinu tekućine, što ne može a da ne utječe na dobrobit.

Kako bi se nadoknadio takav gubitak i oporavio od menstruacije, potrebno je povećati ravnotežu vode u tijelu.

Mnoge žene različite dobi neposredno prije početka ciklusa može doći do oticanja ruku ili nogu, velikih zglobova ili moždanog tkiva. Ovi procesi mogu uzrokovati napade glavobolja, kao i utjecati na lagano kašnjenje ciklusa.

Bol je najčešće pulsirajući u prirodi, osjećaj boli velike snage. Takvi simptomi su uzrokovani oštrim grčevima cerebralnih žila. Tu je oštro sužavanje, nakon čega slijedi širenje i zahvaćanje završetaka živaca.

Prije menstrualne migrene mogu biti popraćeni drugim neurološkim simptomima. Za više informacija o tome zašto glavobolje tijekom menstruacije možete saznati iz ovog članka.

Migrena tijekom menstruacije

Nisu sve žene imale menstruacijski proces s minimalnom nelagodom. Većina žena u tom razdoblju morala se nositi s nižim abdominalnim bolovima i zglobovima, nepredvidljivim promjenama raspoloženja, pogoršanjem stanja kože lica.

Jedan od najpodmuklijih simptoma menstrualnog ciklusa su jake glavobolje. Za učinkovito rješavanje ovog problema potrebno je jasno definirati zašto glavobolja tijekom menstruacije i djelovati kako bi se uklonio ili barem ublažio uzrok.

Prema statistikama, više od 50% ukupnog broja žena pati od migrene tijekom menstruacije.

Glavni uzrok bolnih grčeva je postmenstrualni sindrom.

Odnos glavobolje s početkom ciklusa može se prepoznati po sljedećim značajkama:

  • Bol se ne osjeća samo u glavi, već iu čašicama;
  • Bol je pulsirajući;
  • Neprekidna bol velike snage;
  • Moguća bol u srcu;
  • Poremećaji probavnog sustava, mučnina, povraćanje;
  • Opća slabost i vrtoglavica;
  • Povećana percepcija na svjetlo.

U kršenju vodne ravnoteže u tijelu i hormonalni neuspjeh

Prije početka ciklusa Žensko tijelo je zasićeno estrogenom. Oni sprječavaju prirodnu razmjenu tekućine koja se zadržava u tijelu, To dovodi do razvoja edema udova i zidova mozga. Zbog toga žena može osjetiti jaku glavobolju u temporalnoj i zatiljnoj regiji.

Tijekom perioda ovulacije, žensko tijelo prolazi kroz ozbiljne hormonalne promjene. U ovom trenutku, progesteron se intenzivno proizvodi, žensko tijelo se priprema za začeće i naknadno nošenje djeteta.

Ako tijekom perioda ovulacije, ženske spolne stanice ne oplode, razina hormona se smanjuje i dolazi do menstruacije. Zbog takvih oštrih hormonalnih skokova kod žena, pulsirajuće glavobolje su vrlo vjerojatne.

Migrena - uzrok ili posljedica

To može biti situacija kada se žena muči zbog čestih i intenzivnih glavobolja bez ikakve ovisnosti o menstrualnom ciklusu. U takvim slučajevima, uzrok lošeg zdravlja može biti migrena.

Njegove glavne značajke su:

  • Bol se manifestira samo na jednoj strani;
  • Trajanje napada može doseći nekoliko dana;
  • Očigledan osjećaj nelagode kada se izloži jakim zvukovima, mirisima ili jakom svjetlu;
  • Bol je vrlo jaka;
  • Istodobna mučnina.

Ako sumnjate na napad migrene u sebe ili svoje najmilije, obavezno se obratite svom liječniku za pomoć.

Hormonska kontracepcija

Ako žena uzima kontracepcijske pilule, objasniti joj glavobolje tijekom menstruacije je vrlo jednostavno. Takvi lijekovi doprinose naglom povećanju estrogena u ženskom tijelu. Međutim, prije početka ciklusa koncentracija tih hormona opada. Takve kratkotrajne i intenzivne promjene u hormonskoj razini uzrokuju bolne grčeve.

Ova nuspojava primjetno je oslabljena dugotrajnom upotrebom hormonskih lijekova. Ako iz nekog razloga još imate glavobolju za vrijeme menstruacije, morate proći točnija medicinska istraživanja.

Emocionalna napetost

Nepredvidljiva i često nerazumna promjena raspoloženja kod žena tijekom menstruacije nije, nažalost, nečiji izum. Mnoge žene u ovom razdoblju doživljavaju pad mentalne snage, razdražljivosti, neke od njih su čak skloni depresivnom raspoloženju. To je takva emocionalna pozadina koja može biti razlog zašto tijekom menstruacije glavobolja.

Nakon završetka menstruacije, opresivne emocije ostavljaju ženu, as njima i glavobolja nestaje.

Lijekovi za pomoć

Većina žena to radije tolerira kada imaju glavobolju tijekom razdoblja jer ne znaju točan razlog zašto bi ih takva bolest mogla poremetiti. Ako tijekom menstruacije imate glavobolju, ne biste trebali tolerirati i pretvoriti prirodni fiziološki proces u agoniju.

Najisplativiji alat u ovom slučaju su tablete.

Stručnjaci preporučuju uzimanje lijekova iz skupine koja nije steroidna: Aspirin, Nurofen ili Ketorol.

Početak produljene migrene može se smanjiti uz pomoć Sumatriptana. Međutim, ne pokušavajte samozdraviti. Svaki lijek mora izabrati i preporučiti liječnik.

Primjena eteričnih ulja

Ulje lavande najbolje se nosi s bolnim napadom., Za liječenje glavobolja koristi se za inhalaciju. Nekoliko kapi potrebno je razrijediti u posudi s dobro zagrijanom vodom. Zatim se nagnite preko nje, pokrijte glavu ručnikom i udišite iscjeljujuće pare. Ako kuća ima inhalator, možete ga koristiti za postupak.

Ako nije moguće izvesti postupke disanja, lagano umasirajte temporalno područje. Navlažite vrhove prstiju uljem lavande. Učinak masaže će biti jači ako pokušate ujednačiti i duboko udahnuti.

Ostala ulja mogu se koristiti kao terapeutski ekstrakt: eukaliptus, sandalovina, metvica.

Hladna terapija

Takva toplinska obrada sastoji se od učinka temperature na bolesni dio tijela. U tu svrhu možete koristiti vrećicu sa suhim ledom, mokrim ručnikom ili hladnom podlogom za grijanje. Utjecaj na izvor boli mora biti najmanje 20 minuta, Nakon toga, glavobolja bi trebala značajno opadati ili potpuno nestati.

Dijetalna hrana

Proizvodi koje osoba jede imaju izravan utjecaj na stanje cijelog organizma. Taj je učinak posebno važan za žene u procesu hormonskog prilagođavanja.
Da bi se uklonio negativan učinak gutanja, najbolje tijekom razdoblja mjeseca da napuste sljedeće komponente u kulinarskim jelima:

  • Začini koji sadrže konzervanse;
  • Kava i crni čaj;
  • Pileća jetra;
  • Sirove i dimljene kobasice;
  • čokolada;
  • Mliječni proizvodi;
  • Govedina i svinjetina.

Treba biti oprezan:

  • krumpira;
  • mahunarke;
  • Proizvodi od brašna (kruh, tjestenina);
  • Griz.

Da bi se smanjila vjerojatnost glavobolje, preporučuje se korištenje više svježeg povrća i voća, sezama, orašastih plodova i raznih vrsta žitarica. Takvu prehranu nije teško održavati, jer jela od tih proizvoda nisu samo zdrava nego i ukusna.

Moguća prevencija glavobolje

Poznavajući razloge za glavobolju za vrijeme menstruacije, lako možete prepoznati mjere koje će pomoći smanjiti vjerojatnost boli.
Ako vas tijekom menstruacije često muči glavobolja, slijedite ova jednostavna pravila:

  • Prije spavanja pokušajte spavati na svježem zraku ili u dobro prozračenoj prostoriji;
  • Jasno isplanirajte svoju aktivnost i slobodno vrijeme;
  • Spavanje ne smije biti manje od 7 sati dnevno;
  • Slijedite pravila zdrave prehrane;
  • Odustani od pušenja, prekomjerne uporabe kave i alkohola;
  • Naviknite se na redovite jutarnje vježbe.

zapamtitisvaka se bolest liječi u najranijim fazama. Postojeći i stečeni fiziološki uzroci mogu izazvati glavobolje tijekom menstruacije.

Ako želite da učinite početak menstrualnog ciklusa manje bolnim, riješite svoju dnevnu rutinu, dijetu i promijenite aktivan način života. Tako možete ne samo riješiti glavobolje, već i ojačati zaštitne funkcije vašeg tijela., postat ćete pozitivniji o svijetu i voditi brigu o svom općem zdravlju.

Korisni videozapis o uzrocima glavobolja s menstruacijom:

Korisni savjeti o tome kako brzo se riješiti glavobolje bez lijekova:

Recenzije

Pogledajte videozapis: 8 NAJVEĆIH GREŠAKA U ISHRANI: Zbog ovih grešaka imate česte glavobolje, a broj 4 će vas iznenaditi! (Siječanj 2022).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send