TAJNE LJEPOTE

Masažne linije na licu. Popularne tehnike masaže i nanošenje kreme

Linije za masažu lica i tehnika nanošenja kreme - Dvije teme koje trebate znati, kako ne biste naškodili vašoj koži.

Kozmetolozi garantiraju: krema će raditi intenzivnije ako se nanosi putem masažnih linija. Ova tehnika nanošenja kreme je sigurna i korisna za kožu.

Smjer linija masaže na licu. Nanošenje kreme

Položaj linija nije slučajan, ovisi o limfnim kanalima i prirodnim kolagenskim vlaknima.

Masaža, koja se provodi na tim linijama, poboljšava cirkulaciju krvi u dubokim tkivima kože, smanjuje natečenost, daje lice blistavom zdravom izgledu.

Sve linije masaže lica usmjerene su od centra do periferije i imaju lučni oblik. Izuzetak je područje donjih kapaka, gdje se tehnika nanošenja kreme provodi, naprotiv, od hrama do nosa.

Stručnjaci su sigurni: masaža koja se provodi u tim područjima pomaže da se zategne koža lica, da joj kontura postane izražajnija i fitija.

Obratite pozornost! Jednostavni poprečni pokreti i ne sasvim ispravna primjena kreme neovisnom masažom pridonijet će uništenju kolagenskih vlakana - a to ugrožava slabost kože, prerano starenje, gubitak sjaja i sjaj.

Detaljan raspored linija za masažu:

Površina licaLinije za lice i masažu tehnika nanošenja kreme i vrata
Brada goreCrte počinju u njegovom središtu i odlaze u stranu prema gore do ušiju.
Obrazi i jagodiceIz uglova usta i iznad njih izviruju arkusne linije, kroz obraze i jagodice.
nosPotrebno je masirati od dna prema vrhu na krilima i nosu. Vrh nosa može se masirati od vrha do dna.
čeloLinije masaže čela idu od središta boka prema području hramova. Osim toga, razlikuju se smjerovi od obrva i očiju do linije kose.
Oči i kapciPostoje dva smjera: od unutarnjih kutova očiju do vanjskog (za gornji kapak) i obratno (za niže).
VratLinije prednje strane vrata protežu se od dna do brade od prsa. Bočne i stražnje strane masiraju se od vrha do dna.
Svaka djevojka koja želi održati zdravu i mladu pojavu potrebna je za znanje o tome što bi trebale biti linije za masažu na licu i tehniku ​​nanošenja kreme.

Budite oprezni! Ne možete previše rastegnuti nabore kapaka, masažne manipulacije se moraju raditi pažljivo, polako i delikatno. Kada masirate vrat, potrebno je izbjegavati područje koje utječe na štitnu žlijezdu.

Izgled i uklapanje vrata prvenstveno odražavaju starost. stoga Potrebno je masirati i lice i vrat.

Metode i pravila za uporabu kreme za pomlađivanje i liječenje kože

Kako započeti masažu lica?

Prije svega Potrebno je pripremiti kožu za masažu s nekoliko jednostavnih koraka:

  1. Najvažnije je da se lice mora očistiti. U tom slučaju pranje vode nije prikladno, tonik ili mlijeko treba koristiti za čišćenje.
  2. Krema se zatim širi na suhu kožu.korištenje u pokretima masažnih linija lica i vrata. Tehnika nanošenja kreme je uredna i nježna. Mali trik: topla krema se bolje upija, tako da je prvo morate držati u rukama.
  3. Nakon toga krema se nanosi u jednom sloju. Ako se iznenada ispostavilo da se krema nanosi previše, onda je treba ukloniti ubrusom.
  4. Kod fiksiranja je korisno upotpuniti masažu laganim dodirima prstiju. u lice. Cirkulacija krvi će se poboljšati, a lijek će početi djelovati brže. Naravno, ruke moraju biti čiste.

Za najveću učinkovitost kozmetike morate uzeti u obzir prirodne biološke ritmove kože.

Potrebe naše kože mijenjaju se tijekom dana i dijele se na razdoblja:

  1. Na početku dana, u 5-7 sati, koža najviše percipira hidratantnu i laganu kremu koja sadrži mnoge hranjive tvari i vitamine.
  2. Sljedeće razdoblje - do 10 sati Pogodnija je za primjenu zaštitne dnevne kreme, jer se ujutro hranjive tvari najčešće apsorbiraju.
  3. Tijekom ručka Stručnjaci savjetuju korištenje krema koje se uklanjaju i uklanjaju sjaj, jer se lojne žlijezde aktiviraju.
  4. Do 15 satiTijekom razdoblja ručka bore postaju vidljivije, stoga kozmetičari savjetuju korištenje spreja termalne vode ili drugog tonika. Osim toga, šetnja u hladnoj sezoni pomaže osvježiti vaše lice.
  5. Od 15 do 17 sati koža ne uzima nikakve postupke, kozmetika se ne apsorbira!
  6. Za različite postupke (masaža, maske, čišćenje lica) najviše odgovara vrijeme od 5 do 20 sati, U ovim satima, osjetljivost kože ponovno dobiva na zamahu, dok se kisik aktivno apsorbira.
  7. Od 20 do 23 sata kožu treba očistiti i nanijeti hranjivu noćnu kremu. Primijećeno je da je korisno otići u krevet nekoliko sati nakon nanošenja.

Također je potrebno uzeti u obzir da ovisi o vrsti kože, količini kreme koju trebate nanijeti:

  • Suha koža pati od dehidracije, brzo upija kremu i zahtijeva velike doze sredstava;
  • ako kombinirana koža, ovlaživač se nanosi samo na suha područja;
  • za masna koža Hidratantna krema nije potrebna - dovoljno je dijeliti jednu porciju rogozina ili kremu za umotavanje veličine graška preko lica.

Samo masaža lica i vrata

Profesionalni kozmetičari ističu: najbolju početnu poziciju za samo-masiranje lica - sjedenje na stolici ispred ogledala.

Važno je održati ravan stav.kako ne bi ometali cirkulaciju krvi, limfe, korisnih tvari za tijelo. Pravilno držanje pomaže da se brzo postigne čvrsta elastična koža.

Ne zaboravite važan detalj! Svaki korak masaže izvodi se na masažnim linijama lica i vrata.

Tehnika masaže korak po korak nakon nanošenja kreme:

  1. Natrgajte dlanovima 3-5 puta lice i vrat.
  2. Lagani kružni pokreti, koji završavaju blagim pritiskanjem kože na kosti - 3-5 puta.
  3. Petlja s prstima - 3-5 puta.
  4. Lako je lupkati po linijama s ispruženim prstima 3-5 puta.
  5. Ponovite prvi korak.

Prvi rezultati su vidljivi unutar 3-6 tjedana masaže.ako ga izvodiš svaki dan. Za održavanje postignutog tona treba ponavljati do tri puta tjedno.

Pročitajte popularan članak: Maska za čišćenje crne kože: kako napraviti crnu masku kod kuće. Recept, aplikacija, recenzije.

Medicinska masaža štipanja

Za probleme na licu stručnjaci preporučuju masažu.Izumio ga je francuski dermatolog Leonard Jacquet.

Bolje je izvršiti ovu masažu u specijalističkom uredu - bolje očekuje bezbolnu silu pritiska na kožu, poznaje linije masaže lica i vrata, pouzdano posjeduje tehniku.

Kremu ovdje ne morate nanositi - masaža se provodi isključivo na puderu, tako da prsti ne klize i dobro uhvate kožu.

Kozmetolozi bilježe ljekovite učinke masaže:

  • smanjenje upale, akni, akni;
  • normalizacija žlijezda lojnica;
  • izglađivanje ožiljaka i ožiljaka;
  • zdravi ten;
  • napeto ovalno lice.

Masaža se obavlja palčevim i kažiprstom.

Primijenjeni su posebni trikovi:

  • držači za kožu, ugađanje;
  • gnječenje, prešanje;
  • vibracije i tlak.

Opis tehnologije:

  1. Masaža počinje od vrata. Prednji dio vrata aktivno se miješa odozdo prema gore, a zatim se pomiču u stranu i ponavljaju kretanje od vrha do dna. Glava je presavijena. Ova tehnika pomaže u smanjivanju opuštenosti kože.
  2. Intenzivni pokreti zahvaćaju područje brade od središta do obraza i ušnih ušica. Ove radnje pomažu pri uklanjanju dvostruke brade, učvršćuju konture lica.
  3. Utjecaj na nazolabijalne nabore je prstohvat umjerene snage. Kretanje ide od uglova usana do ušnih ušica.
  4. Miješa se područje od sredine nosa do strana obraza i ušiju.
  5. Oko očiju isključeno je napajanje pritiskom. Vrh orbite se lako masira iz unutarnjeg kuta oka u vanjski. Za dno očne utičnice - suprotno.
  6. Čelo se masira masiranjem i vibracijama od središta do početka kose. Ova tehnika smanjuje i izglađuje bore.

Zanimljivo je to ista tehnika masaže primjenjuje se na bedrima iu području abdomena, kao aktivni tweaks i pritiskom na problematična područja razbiti celulita.

Japanska tehnika masaže lica Asahi

Najpoznatija i najpopularnija japanska tehnika masaže lica je Asahi - limfna drenažna gimnastika, koja poboljšava cirkulaciju limfe i simulira zategnutu konturu.

Ova metoda je također poznata kao Tsogan. - Posebna japanska masaža, široko korištena od strane žena u zemlji izlazećeg sunca, zahvaljujući kojoj izgledaju neobično mladi, čak iu starosti. Poznati stilist i šminker, kozmetolog Yukuko Tanaka stvorio je metodu pomlađivanja.

Što je posebno kod Asahi masaže? Izvodi se pod tlakom, pod utjecajem kojeg su zahvaćena čak i duboka tkiva, mišići i kosti lubanje.

Mišići lica napunjeni su energijom i elastičnošću, a zahvaćeni limfni čvorovi su aktivirani. U to se vrijeme oslobađaju štetne tvari, izljev limfe se povećava, ton kože izglađuje, bore postaju manje vidljive.

Pri izradi preporuka za masažu kažite sljedeće:

  • Operite, a zatim osušite lice;
  • Kretanjem po krugovima, uz linije masaže lica i vrata, kožu pripremite tehnikom nanošenja kreme. Ne zaboravite da se masaža temelji na korištenju prirodnih formulacija, primjerice, zobenog mlijeka;
  • Utjecaj na kožu dolazi s nekom silom - opipljivom, ali bezbolnom.

Budući da je masaža limfna drenaža, potrebno je odrediti mjesto limfnih čvorova:

  • vrata;
  • područje oko ušiju;
  • stražnji dio glave;
  • donje čeljusti, osobito uglovi;
  • ispod jezika.

Te se točke ne mogu snažno pritisnuti.

Gotovo svaka etapa Asahija završava istim pokretom, koji prvo morate naučiti.

To je učinjeno ovako:

  1. Lagano pritisnite s tri prsta (indeks, sredina i prsten) točke blizu ušne školjke. To uključuje cijelu dužinu prstiju.
  2. Vrijeme ispisa - 2 sekunde.
  3. Bez mijenjanja pritiska na kožu polako se spuštajte do ključne kosti.

Ovaj pokret poboljšava odljev viška tekućine, smanjuje oticanje.

Asahi zone:

  • Čelo. Čvrsto pritisnite 3 sekunde. bezimeni, srednji i indirektni prsti dviju ruku prema središtu, rastavlja ih tlak, okreće dlanove i izvodi konačnu kombinaciju pokreta;
  • Očima. Lako je dodirnuti vanjske kutove očiju vrhovima srednjih prstiju, držati ih uz donje kapke bez pritiska i zadržati se na mostu nosa 3 sekunde. Blago povećavajući tlak, dovršite krug pokretima duž gornjeg kapka. Kliknite na točke na sljepoočnicama, pričekajte 3 sek., Idite na završnu vježbu;
  • Usta i brada. Srednji i prstenasti prst su uključeni u ovu zonu. Potrebno ih je pritisnuti na sredini brade za 3 sekunde, a zatim ih gurnuti prema dolje s lučnim pokretom prema gore do sredine gornje usne. Samo u ovoj fazi nema potrebe za izvedbom konačnog kretanja;
  • Nos. Pritiskajte prste čvrsto na krilima nosa, 5 puta da napravite pokret odozdo prema gore i natrag. Upotrijebite svoj indeksni i srednji prst za držanje nosa bez pritiskanja, zaustavite se ispred očiju. Pritiskom, 2-3 puta napravite pomicanje ovih točaka u smjeru sljepoočnica. Povratnim kretanjem smanjite tlak. Dovršiti tradicionalni pokret;
  • Obraze. Početak ovog koraka odvija se s jakim pritiskom u sredini brade, a zatim pomičete prste prema obrazima. Pokažite na krilima nosa da se spuste 3 sekunde. Zatim se držite pod očima prema sljepoočnicama. Postepeno popuštanje pritiska, masaža terapeut nastavlja do konačnog pokreta.

Učestale pogreške u masaži lica

Neki terapeuti početnici masaže su toliko nestrpljivi zbog potrebe za svakodnevnom masažom lica, da bi u pokušaju da ga završe brzo napravite ozbiljne pogreške.

Ako je masaža pogrešna, to naravno neće donijeti nikakvu korist.

Kako izbjeći uobičajene pogreške:

  • Ne trljajte kremu brzo, užurbano i nemarno. Zbog toga se može pojaviti mlitavost i opuštenost kože;
  • Kremu nemojte nanositi silom, ne povećava učinkovitost, a koža će se razvući ružno;
  • Nema potrebe za nanošenjem kreme više od 1 sloja. Višeslojna prevlaka ne ubrzava učinkovitost alata. Osim toga, pore mogu biti začepljene, a koža ne može dobiti kisik;
  • Masaža se vrši samo na posebnim linijama masaže, inače se uništava prirodna prirodna elastičnost kože.

Također je potrebno pažljivo razmotriti medicinske kontraindikacije.

Masaža je zabranjena za osobe koje pate od:

  • kataralne bolesti;
  • bolesti kože;
  • bilo kakve privremene upale kože - masaža će samo pogoršati problem, proširiti infekciju na lice;
  • poremećaji u limfnom sustavu;
  • preosjetljivost kože.

Linije za masažu lica i pravilna tehnika nanošenja kreme su neraskidivo povezane i dobro su pripremljene za daljnje manipulacije njege kože.

Redovita masaža područja lica produžuje mladost i napetost kože, poboljšava dobrobit.

U ovom videu bit će vam prikazane linije za masažu na licu i upoznat ćete se s tehnikom nanošenja kreme:

Ovaj videozapis daje upute za ispravnu primjenu kreme na licu:

Pogledajte videozapis: Joga za lice: 4 jednostavne vježbe (Prosinac 2019).

Загрузка...
Loading...