RECEPTI ZDRAVLJA

Plima tijekom menopauze - što je to, znakovi, uzroci, kako ublažiti simptome

Što su vruće trepće tijekom menopauze su simptomi glavnog simptoma menopauze, koji su izazvani neravnotežom estrogena (ženskih hormona).

Što je plima tijekom menopauze

Plima je neuspjeh vaskularnog sustava, s karakterističnim osjećajem topline, crvenilom na licu i vratu, s oštrim prijelazom na zimicu s obilnim znojenjem.

Tijekom plime i oseke palpitacije srca rastu, zabilježene su psiho-emocionalne promjene.

Što je vruće trepće, koji su znakovi, svaka žena osjeća na sebe s dolaskom menopauze. Ali za one koji su nadgledali svoje zdravlje, takvi fenomeni su mnogo slabiji.

Sve je to zbog povećane proizvodnje hormona koji je uključen u stimulaciju folikula. Rezultat ovog procesa je smanjenje potrebne količine estrogena, a to je glavni uzrok simptoma menopauze.

Kada je još nekoliko godina prije menopauze, žena može osjetiti prve prekursore (vruće trepće) koji govore o ulasku u novu fazu života.

Medicina za dugo vremena nije smatrala potrebnim eliminirati klimatske promjene, s vremenom, zahvaljujući istraživanju mehanizama i posljedica menopauze, dokazano je da je potrebno liječiti te patološke promjene.

Pročitajte popularni članak: Climax u žena: simptomi, značajke vezane uz dob, liječenje učinkovitim metodama.

Uzroci vrućih trepćeva tijekom menopauze

U razdoblju menopauze mijenja se ženska seksualna aktivnost, formira se folikul, jaja prestaju sazrijevati, ne dolazi do ovulacije. Došlo je do zamjene folikula vezivnim tkivom, što izaziva otvrdnjavanje i kompresiju veličine privjesaka.

Uzrok napada plime je u izmijenjenoj funkcionalnosti privjesaka i neravnoteži hormona. Učestalost napada ovisi o načinu života žene. Neki lijekovi pogoršavaju stanje, posebno, to se odnosi na lijekove uzete u slučaju patoloških pojava raka.

Smanjena razina estrogena u plazmi utječe na hipotalamus, koji je odgovoran za spavanje, proizvodnju spolnih hormona, apetit i temperaturni režim tijela. Do sada znanost ne može objasniti utjecaj mozga na temperaturni režim tijela, ali upravo on je tijekom menopauze percipirao normalnu temperaturu kao povišenu.

To se očituje otkucajima srca, manifestacijom kapilara kože - to je reakcija tijela na višak topline (oslobađanje od prekomjerne temperature). Proces hipotalamusa javlja se pod utjecajem živčanog sustava.

Takav signal mozga s nedostatkom estrogena ne samo da dovodi do vrućih trepće, nego također negativno utječe na zdravlje ženskih genitalnih organa, mokraćnog sustava, epidermisa, srca i mliječnih žlijezda.

Mehanizam plime i oseke

Napad počinje akutno, traje 1,5-3 minute, žena naglo baca toplinu, crvenilo vlasišta, pojavljuju se točke na vratu, licu i prsima. Nakon vrućine dolazi do hladnoće, a zatim hladnog i vrućeg znoja.

Kako bi se osiguralo učinkovito samo-liječenje tijekom menopauze, potrebno je isključiti mehanizme pokretanja novih napada i njihov intenzitet.

To uključuje:

  • vruće okruženje;
  • izvori topline i blizina njih (kamin, grijač);

  • slatka pića, alkohol, kava;
  • stresna stanja i emocionalna prekomjerna stimulacija;
  • nikotin.

Naravno, možda neće biti moguće u potpunosti ukloniti vruće trepće, ali moguće je ublažiti stanje i učestalost pojave napada.

Važno je znati: menopauza javlja se u dobi od 38 do 55 godina. Nasljednost uvelike utječe na vrijeme njegovog nastanka: ako se baka, majka, menopauza pojavila u dobi od 50 godina, onda će se to dogoditi kćeri u istoj dobi.

Ne propustite korisne savjete liječnika o: Sinusitis: simptomi i liječenje kod kuće

Glavni znakovi plima tijekom menopauze

Nakon hormonskih promjena u ženskom tijelu, predstavnici slabijeg spola počinju se pitati što su plime tijekom menopauze. Znakovi napadaja imaju svoje karakteristične manifestacije:

  • tijekom noći dolazi do jakog znojenja;
  • ritmička, zatajenje srca javlja se tijekom napada plime;
  • plime i oseke prati gubitak želje za seksualnom intimnošću, to je zbog stanjivanja, suhoće i ranjivosti vagine;
  • vruće trepće može biti popraćeno slabošću, nedostatkom daha, zimicom, pospanošću;
  • neke žene imaju nesanicu umjesto pospanosti;

  • postoji prekomjerna razdražljivost, promjene raspoloženja;
  • anksioznost;
  • tijekom vremena, povećanje tjelesne težine, bolni simptomi ureje, svrbež organa reproduktivnog sustava.

Zanimljiva činjenica! Sve žene imaju različite stavove prema klimatskom razdoblju:

  • 50% smatra da je ova pojava potpuno normalna;
  • 22% ljudi smatra menopauzalne vruće trepće neizbježnim znakom starenja.
  • 17% suočava se previše emocionalno, negativno, što se odražava na pojavu depresije;
  • 11% ispitanika ima neuobičajenu reakciju u kojoj se negativno odnose na osjećaje drugih predstavnika menopauze, imaju visoku energiju.

Plimni čimbenici

Napadi plime i oseke ne mogu se predvidjeti, nema prekursora da se spriječi ovaj fenomen. To se može dogoditi iznenada na radnom mjestu, pod tušem, na javnom mjestu ili tijekom obroka.

Promjenom uobičajenog ritma života možete smanjiti neugodu. Za ovo morate znati što učiniti i koji mehanizmi mogu izazvati oštar val:

  • u menopauzi, trebate napustiti začinjenu i masnu hranu;

  • minimiziraju fenomene kao što su stres, emocionalnost i nerazuman zamor;
  • znakovi klimakteričnog sindroma često se javljaju u zagušljivim prostorijama;
  • nikotin i alkohol treba odbaciti;
  • topli napici i hrana također izazivaju napad.

Žene primjećuju da plime i oseke često dolaze u vrijeme kada postoji tijesna odjeća na tijelu ili povlačenje korzeta, gaćica, pojaseva.

Uklanjanjem svih mehanizama koji izazivaju, možete ukloniti oštrinu i bol iznenadnog napada - njen smjer će se smiriti.

Da li sve žene imaju vruće trepće

Sve žene, bez iznimke, imaju plime i oseke, takav zaključak daje medicina. Jedina razlika je u intenzitetu manifestacija i trajanju procesa.

Svaka se žena osjeća drugačije s valovima tijekom menopauze - to ovisi o individualnosti tijela.

Priroda znakova napada je jaka, blaga i umjerena, što je također individualno.

Najteže manifestacije javljaju se kod pacijenata koji su pretrpjeli rak dojke i uzimali su lijek Tamoksifen.

Intenzitet i ozbiljnost simptoma vrućih trepće također ovisi o dužini vremena tijekom kojeg je menstruacija potpuno prestala.

Drugim riječima, to ovisi o tome koliko dugo je došlo do menopauze - što je proces promjene sporiji, to je teža simptoma lakša.

Ozbiljni simptomi su također opaženi kod pušača koji su operirani (uklanjanje jajnika) koji su pretili kod žena. Osim toga, plime i oseke su izrazito izražene tijekom prolaza kemijske terapije.

Pročitajte popularni članak: Suhi kašalj kod odrasle osobe - liječenje lijekovima i narodnim lijekovima.

Kako ublažiti vruće trepće bez lijekova

Što je vruće trepće tijekom menopauze i znakovi njihovih manifestacija, opisano gore, onda se morate upoznati s mogućim načinima ublažavanja tih napada. Nije potrebno uzimati lijekove Ovaj se uvjet može ublažiti na sljedeće načine:

  • Treba izbjegavati stres.
  • Odbijte alkohol, kofein.
  • Nemojte pušiti.
  • Prekrižite začine i vruće začine iz prehrane.
  • Spavaću sobu prije spavanja treba emitirati.
  • Dobro oslabiti plimu hladnih jastuka.
  • Spavanje mora biti u pamučnoj pidžami.

  • Krevet i donje rublje trebaju biti izrađeni od prirodnih tkanina.
  • Nema potrebe nositi džempere i rolku s visokim vratom.
  • Hodanje prije spavanja značajno smanjuje učestalost napada, normalizira san, ublažava umor.
  • Ako osjetite napad koji se približava, trebali biste sjesti i uzeti duboke, rijetke udisaje.
  • Ne možete uzeti tople kupke, koristiti saune, solarije.
  • Climax se lakše tolerira s yogom i masažama.
  • Kod kuće morate imati klima uređaj ili ventilator.
Pročitajte popularni članak: Clotrimazole mast, svijeće - upute za uporabu za žene

Lijekovi za ublažavanje plima

Ponekad teška menopauza s jakom manifestacijom vrućih trepćeva zahtijeva medicinsku terapiju s nadomještanjem hormona. Uzimanje ovih lijekova olakšava napade, ali hormonske tablete imaju mnogo nuspojava.

Najteža kontraindikacija je moguća onkologija. Kada žena klimakterijskog doba iskusi krvarenje bez utvrđenog uzroka, ili liječnici sumnjaju na rak mliječne žlijezde, organa maternice, privjesaka itd., U tim slučajevima zabranjena je hormonska terapija.

Kontraindikacije se primjenjuju na bolesnike s patološkim promjenama u hematopoetskom sustavu, s bolestima jetre i tromboembolijom.

Prije nego što se odlučite za uzimanje hormonskih sredstava, trebate slijediti lijekove, samoizbor dovodi do nepopravljivih ozbiljnih patoloških procesa. Zbog činjenice da je postotak onkoloških napetosti među ženama starijim od 40 godina vrlo visok, suvišni faktori nisu potrebni za provokacije.

Među pomagalima postoji i nehormonalna terapija. To su dodaci prehrani s fitoestrogenima i ekstrakti iz ljekovitog bilja.

Važno je zapamtiti: unatoč sigurnosti terapije fitoestrogenom, liječenje je potrebno uskladiti s liječnikom, jer lijekovi mogu uzrokovati alergije.

Lijekovi koji pomažu ukloniti znakove menopauze kod plime i oseke
imeposljedica
RemensLijek ima takvu sposobnost da žene imaju psiho-emocionalne poremećaje, kardiovaskularne poremećaje, nestaju, metabolizam se obnavlja, smanjenje težine. Cijena 430 rub.
FeminalNedostatak estrogena je eliminiran. Cijena 435 rub.
Hi-KlimSmanjuje se intenzitet i intenzitet vrućih trepće, smanjuje se hormonski nedostatak. Cijena 145 rubalja.
EstrovelZbog prirodnog sastava s kompleksom vitamina, dodaci prehrani pomažu smanjiti simptome, spriječiti osteoporozu, poboljšati mentalno zdravlje. Estrovel ima lagani, imunomodulatorni učinak. Cijena 310 rub.

Kada je neravnoteža vitamina, tijelo osjeća tijekom napada. Stoga je, osim lijekova, potrebna i uravnotežena prehrana.

Hrana se mora sastojati od voća i povrća, žitarica, orašastih plodova. Bez vitamina grupe B, C, E i elemenata u tragovima (kalij i magnezij) u dobi u menopauzi ne mogu.

Potrebno je uzeti sedative, oni će smanjiti povećanu emocionalnost, koja je toliko potrebna za miran prijenos morskih mijena.

Antidepresive treba uzimati samo na recept u slučaju nemogućnosti samokontrole nad stresom i emocijama. Obično se preporučuje: Setralin, Venlafaksin, Fluoksetin, Tsitalpram i drugi.

Kada žena počne ispirati, njezin život se mnogo mijenja. Stanje tijela i blagostanje u potpunosti ovise o tijeku i intenzitetu napada. Možete se boriti protiv znakova menopauze na bilo koji odabrani način, ali prvo se preporuča savjetovanje sa specijalistom.

Znakovi plime i oseke i kako ih poraziti narodnim lijekovima:

Što je vruće trepće u menopauzi. Kako ukloniti plime i oseke:

Pogledajte videozapis: Seranovi 119 epizoda Krivica je na drugoj strani (Veljača 2020).

Загрузка...
Loading...