RECEPTI ZDRAVLJA

Vitaminski kompleksi sa selenom za žene. Top 5 najboljih vitaminskih proizvoda

Pin
Send
Share
Send


Vitamini sa selenom za žene je životna linija za normalno funkcioniranje cijelog organizma uz očuvanje ljepote, snažnog duha i produljenje mladosti. Selen ima zaštitna svojstva za stanice. Slobodni radikali, koji ulaze u tijelo - prava prijetnja živim stanicama.

Što je selen za tijelo

Svaki organ ljudskog tijela zahtijeva selen.

Element ima antitumorsko djelovanje:

  • neutralizira slobodne radikale;
  • odgovorne za reakcije redukcije i oksidacije;
  • uključeni u detoksikaciju stanica;
  • selen je neophodan za metabolizam proteina;
  • je sastojak enzima i hormona;
  • neophodan za imunološki sustav;
  • proteini koji sadrže selen uključeni su u formiranje tkiva kosti i hrskavice;
  • element je uključen u kontrolu hormonalne ravnoteže.
Pročitajte popularni članak stranice: Učinkoviti načini kako podići imunitet odrasle osobe kod kuće.

Selen je potreban tijelu za zaštitu od groznice, hepatitisa, herpesa, virusnih bolesti. Kardiolozi primjećuju djelovanje selena kako bi zaštitili kardiovaskularni sustav, uključujući i iznenadni, koronarni, fatalni ishod.

Zahvaljujući selenu, aktivno se stvara tiroksin (hormon štitnjače), nedostatak ovog hormona dovodi do povećanja štitne žlijezde. Element je odgovoran za stanični rast pankreasa odgovoran za učinkovitost inzulina.

Djelovanje selena blagotvorno djeluje na gastrointestinalni trakt, normalizira mikrofloru, potiče stvaranje normalne žuči, poboljšava funkciju jetre.

Koja je dnevna doza selena za tijelo

Selen je neophodna i važna komponenta za tijelo.da bi ispunila svoje funkcije, potrebno je svakodnevno dopunjavati svoju količinu. To se može učiniti ne samo uz pomoć vitamina, već i običnih namirnica.

Za što i koliko dnevno žena treba selen
Kada uzetiDnevna dozaposljedicaKoji su proizvodi prisutni
Uz slabi imunitet, česte prehlade, infekcije, bolesti srca.0,05-0,07 mgAntioksidans, učvršćivanje, produljenje mladosti cijelog organizma.Bijela gljiva, plodovi mora, grožđe.

Važno je znati: Selen nije vitamin, već mineral, prisutan je u mineralnim i vitaminsko-mineralnim kompleksima.

Kako odabrati kompleks vitamina sa selenom

Prije nego što kupite kompleks minerala, morate znati što tražite. Najbolje je dati prednost kompleksu s vitaminima C, A, E. Ove komponente pojačavaju djelovanje selena.

Pročitajte popularan članak: Efektivni lijek - lak za izlučivanje iz gljivica za nokte. Recenzije, cijena.

Oblik lijeka igra važnu ulogu.: vitamini s selenom su u dodatku prehrani i obliku doziranja. Žene bi trebale uzeti u obzir da je učinkovitost lijekova veća, a dodaci prehrani dodaci prehrani, tako da učinak nije zajamčen. U isto vrijeme za proizvodnju i registraciju lijekova, potrebno je provesti studiju, dodaci ne trebaju ovo, što govori o njihovoj sigurnosti.

Prilikom kupnje kompleksa, trebali biste odabrati oblik izdavanja sredstava za individualne preferencije: predoblikovani, gel, kapsula, prah, slatkiši.

Osim toga, potrebno je uzeti u obzir dopuštenu dozu, na pakiranju je zapisano da je tu i postotak potrebne doze.

Stoga su sredstva podijeljena u nekoliko skupina:

  • terapeutski - sadrži više od 100% potrebne norme, preporučuje se ženama s ozbiljnim nedostatkom elementa, liječenje se nastavlja za 7-14 dana.
  • podržavaju - stopa selena je do 100%, a kako bi se uklonio nedostatak selena, treba uzeti vitamine 60 dana.
  • preventivan - norma elementa ne prelazi 45%, preporučuje se za prijem s proizvodima koji sadrže selen.

Pregled učinkovitih kompleksa vitamina sa selenom

Na farmaceutskom tržištu postoji nekoliko proizvoda s navedenim elementom. Svi oni sadrže različite količine selena, koji ne odgovaraju uvijek dnevnoj stopi. Slijedi pregled najpopularnijih i najdjelotvornijih alata.

Complivit Selen

Lijek se preporučuje kao dodatni vitaminsko-mineralni izvor selena. Komponente koje su u njemu kompatibilne su zahvaljujući posebno razvijenoj tehnologiji. Riječ je o dnevnoj stopi selena.

Vitamini sa selenom za žene - Complivit

Kompleksni dodatak prehrani preporuča se kao biološki aktivni spoj u osnovnoj prehrani. Proizvod sadrži najvažnije izvore vitamina B, kalcij pantotenat, folnu kiselinu, nikotinamid, mineralne tvari: cink, selen (70 mg), mangan, bakar.

Dodatak je dopušteno uzimati onako kako je liječnik propisao svakodnevno, jednokratno, prije obroka. Tijek terapije je 30 dana. Moguće nuspojave: alergije, gastrointestinalni poremećaji. Približna cijena lijeka - 225-238 rubalja.

Selen Forte iz Evalara

LOŠE. Sastav lijeka: vitamini E, C, ekstrakt sjemenki grožđa (selen 70 mg), cink, sojin lecitin, vosak, beta-karoten, riblje ulje, kvasac.

Saznajte što liječnici preporučuju kada se nokti na vašim rukama piling. Glavni uzroci i liječenje pilinga noktiju.

Aditiv se preporučuje za uporabu s nedostatkom selena, omega-3 korisnih kiselina, vitamina, minerala. Dostupno u tabletama od 0,24 g.

Budite oprezni: Ovi vitamini sa selenom su zabranjeni za trudnice, djecu mlađu od 12 godina i dojilje.

Preporučena doza: 1 tableta dva puta dnevno tijekom obroka, tijek terapije je 21-30 dana. Cijena od 115 do 160 rubalja.

AlfaVit classic

Kompleks razmatranih vitamina i minerala sadrži dnevnu dozu potrebnih tvari (u tri tablete). Svaka tableta se uzima u različito vrijeme, zbog raznolikog potpore tijela tijekom dana.

  • Kalcij D3 - sprječava razvoj osteoporoze, jača zube, kosti, kosu, nokte, jača zidove krvnih žila, povećava zgrušavanje plazme.
  • Antioksidans + - Selen (70 mg) s vitaminima jača imunološki sustav, štiti od štetnog djelovanja tvari u okolišu.
  • Željezo + - sprječavanje anemije, prilagođavanje proizvodnje plazme.

Lijek od 3 komada uzima se jedanput dnevno, između unosa svake tablete treba uzeti najmanje 5 sati, tijek terapije je 30 dana. Cijena lijeka je 245 rubalja.

Multi-kartice

Učinkovit kombinirani lijek za kompenzaciju nedostatka vitamina i minerala. Dopušteno uzimati odrasle i djecu od 5 godina. Tečaj određuje specijalist. Tablete se uzimaju uz obroke.

Dolazne komponente:

  • vitaminski koktel: D, B, A, E, C;
  • bakrov sulfat;
  • željezo;
  • magnezij;
  • nikotinamid;
  • mangana
  • pantotenat;
  • cink;
  • folna kiselina;
  • krom;
  • jod;
  • selena (50 mg).

Važno je zapamtiti: kada uzimate Multi-tabs, ne možete uzeti dodatne multivitamine ili mineralne spojeve, to može dovesti do zasićenja, što je neprihvatljivo za tijelo.

Cijena lijeka od 400 do 920 rubalja, ovisno o broju tableta.

Centrum

Skladište mineralnih i vitaminskih tvari preporučuje se za prijem kada se otkrije nedostatak potrebnih komponenti za tijelo. Najbogatiji vrijedni elementi proizvoda su korisni sastojci, uključujući selen (30 mg).

Skupina mineraliziranih minerala uzima se uz dopuštenje liječnika. Preporučena doza - 1 tableta jednom dnevno tijekom mjeseca. Prijem se obavlja tijekom jela.

Cijena lijeka 450-550 rubalja.

Dinamizan

Zahvaljujući kombinaciji tvari potrebnih za pravilno funkcioniranje tijela, lijek povoljno djeluje na sve biokemijske procese kod ljudi.

Struktura Dynamisana uključuje: skupinu vitamina B, kalcij pantotenat, ekstrakt ginsenga, selena (25 mg), tokoferol acetat, magnezij, glutamin, kalcij, nikotinomid, cink, retinol, arginin, askorbin, fosfor, bakar, jod, natrij molibdat.

Nakon terapije ljudi povećavaju mentalnu i tjelesnu aktivnost, izdržljivost, performanse, koncentraciju skrbi. Tijelo se može nositi sa stresom, slabošću, promjenama koje su povezane s dobi. Liječnici preporučuju uzimanje Dynamisana tijekom prehrambenih i vegetarijanskih jela.

Lijek je dostupan u tabletama. Preporučuje se za odrasle i djecu od 13 godina. Tijek terapije propisuje liječnik pojedinačno, obično 1 tableta dnevno. Proizvod se ne žvače i ispere s velikom količinom tekućine. Cijena lijeka u ljekarnama kreće se od 410 do 470 rubalja.

Vitamini sa selenom za žene su esencijalna potpora za tijelo, a posebno za žene tijekom menopauze.

Izbor lijeka se ne može obaviti samostalno - liječnik, na temelju općeg stanja i rezultata testova, donosi odluku o dodatnom kompleksu u svakom slučaju posebno.

Korisni video o vitaminima sa selenom za žene:

Selen je mineral i element u tragovima mladih. Vitamini za tijelo:

Pogledajte videozapis: Tablete za rast kose? Hit ili MIT? Das gesunde plus (Lipanj 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send