RECEPTI ZDRAVLJA

Bubrenje trbuha nakon jela. Uzroci nadutosti, metode liječenja i prevencije

Generiranje plina ili nadutost - to je neugodan osjećaj uzrokovan plinovima koji se nakupljaju u crijevima. Oni govore o kršenju gastrointestinalnog trakta, bolesti trbušne šupljine, nepravilnom načinu života.

Ako se želudac nadima nakon jela - glavni razlozi

Imate li trbuh nakon jela? Uzroci, liječenje i metode prevencije mogu se odrediti pronalaženjem točno onoga što uzrokuje stvaranje plina. Najčešći uzrok takvih neugodnih simptoma je prehrana. Proizvodi povećavaju stvaranje plina, što uzrokuje nelagodu.

Kada se želudac ispuše nakon jela, razlozi (liječenje - u našem članku) - to je pogrešna prehrana

Česta konzumacija gaziranih pića i masne hrane negativno utječe na zidove želuca, uzrokujući stvaranje plinova. Prejedanje je čest uzrok povezan s brzim konzumiranjem hrane u prekomjernim količinama.

To nije čudno, prema liječnicima, razlog zašto je osoba mučena stvaranjem plina, često postaju stres i živčani slomovi.

Poremećaj živčanog sustava uzrokuje poremećaje u probavi, što utječe na probavu hrane. Kod žena, PMS ili nošenje djeteta mogu uzrokovati stvaranje plina.

Dysbacteriosis uzrokovane lijekovima za dugo vremena, često popraćena nadutost. Bolesti probavnog trakta uzrokuju nadimanje, popraćeno neugodnim popratnim simptomima.

Pročitajte popularni članak: Climax u žena: simptomi, značajke vezane uz dob, liječenje učinkovitim metodama.

Proizvodi, od kojih puchit trbuh

Nadutost ometa normalan život osobe. Ako se postavi pitanje zašto želudac nakon jela postane uzbuđen (uzroci), liječenje i prevencija mogu se provesti prilagodbom dnevne prehrane. Isključiti iz prehrane:

  • korištenje mahunarki, kao što su: grašak, grah;
  • hrana bogata vlaknima: kupus, jabuke, grožđe, rotkvica i repa;
  • poboljšati proces fermentacije u proizvodima želuca pripremljenim na bazi kvasca;

  • fermentirani mliječni proizvodi: kefir, jogurt, vrhnje;
  • namirnice koje sadrže velike količine glutena - kobasice, razni umaci;
  • gazirana pića;
  • trbušni distention može uzrokovati zlostavljanje brašna proizvoda, tjestenina, griz na mlijeko.

Stručnjaci preporučuju da se eliminiraju ili smanje upotreba hrane i jela koja uzrokuju nadutost, a zatim normaliziraju mikrofloru.

Ne propustite korisne savjete liječnika o: Sinusitis: simptomi i liječenje kod kuće

Bolesti u kojima se želudac ispuhuje nakon jela

Bolesti želuca uzrokuju ne samo nadimanje, već i bol, mučninu, povraćanje. Liječnici razlikuju nekoliko vrsta glavnih bolesti, čiji je simptom stvaranje plinova.

Naziv bolestiUzroci i nepovoljna stanja tijela
Proljev, žgaravica, nedostatak enzimaAko se želudac uzdigne nakon obroka, uzrok i ispravno liječenje određeni su sporednim simptomima: mučnina, potpuni nedostatak apetita, miris smrdljivog daha.
dysbacteriosisPovećano stvaranje plina, proljev, bol u trbuhu
Helminske invazijeNelagodnost u želucu uzrokovana parazitskim crvima. U pratnji nadutosti, povećanog apetita.
Alergijski enterokolitisNadutost, proljev, oštri bolovi u trbuhu uzrokovani alergijama na hranu
Crijevne infekcijeU pratnji povraćanja, mučnine, povećanog stvaranja plina.
Mehanička nadutostUzrokuje ga crijevna opstrukcija, prisutnost adhezija
Gastritis, oštećenje jetrePovraćanje, zatvor
hemoroidiNadutost, vrtoglavica, bol u zdjelici, nesvjestica

Redovita distenzija trbuha zahtijeva ispravnu dijagnozu i trenutačno liječenje. Da biste to učinili, kontaktirajte stručnjaka i položite testove.

Često, kada se želudac nakon obroka otupi, razlog za to je liječenje antibioticima i drugim lijekovima!

Bubrenje trbuha nakon jela: psihološki faktori

Liječnici primjećuju da nastajanje plina u želucu može uzrokovati psihosomatika, zbog ulaska zraka u želudac tijekom obroka. Ljudski živčani sustav, tijekom tjeskobe ili tjeskobe, počinje kvariti.

Tijekom stresa, prekomjernog rada i emocionalnog stresa dolazi do poremećaja organa koji uzrokuju nadutost. Rješenje ovog problema bit će opuštanje, uzimanje sedativa.

Psiholozi preporučuju slušati mirnu glazbu, zvukove životinja i ptica kako bi se uklonila nelagoda u želucu. Tijekom obroka ne možete biti nervozni, žuriti, brinuti.

Glavne metode liječenja kada želudac vuče nakon jela

Formiranje plina u crijevima zahtijeva liječenje, to ovisi o uzroku nastanka nadutosti. Kada je želudac otečen nakon jela i uzrok je već određen, liječenje može biti kako slijedi:

  • Promjena načina života i prehrane. Obvezan je dnevni režim, isključenje proizvoda koji uzrokuju nadutost, prestanak pušenja i žvakaće gume.

  • Ispravak dnevnog izbornika uključuje smanjenje potrošnje mliječnih proizvoda, mahunarki. Frakcijska prehrana u malim obrocima pridonijet će normalizaciji probavnog sustava.
  • Crijevne bolesti zahtijevaju lijekove.propisao liječnik.
  • Narodni lijekovi u stanju pomoći u borbi protiv plina, uspostaviti crijevnu mikrofloru.

Svaki put kada želudac nakon jela postane zanijemio, potrebno je odrediti uzrok i odmah početi liječenje.

Pročitajte popularni članak: Suhi kašalj kod odrasle osobe - liječenje lijekovima i narodnim lijekovima.

Promjena načina života kao način liječenja nadutosti

Promjene u uobičajenom načinu života imat će pozitivan učinak kako na rad cijelog organizma tako i na crijeva. Prije svega, stručnjaci su to sigurni odvikavanje od pušenja i konzumiranje alkohola olakšat će nadimanje.

Redovita tjelovježba poboljšava probavu. Jutarnja tjelovježba dat će tijelima priliku da se "probude" i osjećaju se dobro cijeli dan.

Nutricionisti savjetuju u borbi protiv nadutosti koristiti dovoljnu količinu čiste vode bez plina. Odrasla osoba treba piti tekućine od najmanje 2 litre dnevno. Voda pomaže ubrzati probavu hrane, što će pozitivno utjecati na liječenje nadutosti.

Potrebno je izbjegavati stresne situacije. Preporučuje se više uživati ​​u životu, gledati ljubazne i motivirajuće filmove.

Posebna dijeta kod nadutosti

Liječnici napominju da prehrana namijenjena osobama koje pate od povećane formacije plina pomaže u normalizaciji crijeva. Temelji se na pravilnoj prehrani i isključivanju iz prehrane proizvoda koji povećavaju nadutost.

Osnovna načela prehrane namijenjeni su osobama koje imaju želudac nakon jela, koji su odredili uzrok i koji žele započeti liječenje:

  1. Dijelovi trebaju biti mali. Dnevna dijeta je podijeljena na 5-6 ekvivalentnih kalorijskih tehnika.
  2. Preporučljivo je jesti vrlo sporo, temeljito žvakati svaki komad hrane.
  3. Da biste iz menija isključili pikantnu, masnu i prženu hranu.
  4. Ograničite uporabu crnog čaja, kave s mlijekom.
  5. Odbijati od alkoholnih i gaziranih pića.
  6. Pijte više tekućine.

Ograničavanje uporabe proizvoda koji uzrokuju stvaranje plinova, postavlja se pitanje, a što se može koristiti za kuhanje? Popis dopuštenih proizvoda:

  • mrkva, rajčica, špinat, krumpir, krastavci;
  • banane, mandarine, avokado;
  • bobice: borovnice, crveni ribiz;
  • zob, smeđa riža, heljda;
  • mlijeko: kokos ili riža.

Ovi proizvodi neće uzrokovati fermentaciju u želucu i dopušteni su za konzumaciju. Nutricionisti savjetuju kuhanje na pari ili pečenje u pećnici. Tijekom obroka ne možete piti hranu s vodom, ona dovodi do fermentacije i truljenja u želucu.

Tijekom liječenja i prevencije potrebno je pridržavati se 6 obroka dnevno, piti dovoljno čiste vode, posljednji obrok - 3 sata prije spavanja.

Lijekovi protiv droga kada se želudac ispuše nakon jela

Osim promjene prehrane i načina života, za liječenje bolesti koje uzrokuju nadutost, stručnjaci savjetuju lijekove. Podijeljeni su u nekoliko vrsta:

  • kelatori, Namijenjeni su apsorpciji plinova u želucu, brzo djeluju i lako se probavljaju.

Nedostatak takvih lijekova je što uklanjaju ne samo plinove, već i korisne tvari. One uključuju: Aktivni ugljen, Laktofiltrum, Enterosgel, Enterofuril i druge.

  • Uz nedostatak enzima, kao i složeno liječenje bolesti gastrointestinalnog trakta propisano je: Mezim, Pancreatin, Festal.

Takvi lijekovi uzimaju tijek, uz naknadnu obnovu prirodne crijevne mikroflore.

  • Najjača i najučinkovitija sredstva su sredstva protiv pjenjenja, To uključuje Espumizan.

Prednosti ovog lijeka je odsutnost kontraindikacija. Koristi se za liječenje djece i odraslih.

  • probiotici pomoći u normalizaciji mikroflore. Njihov jedini nedostatak je trajanje liječenja.

To uključuje: Atsipol, Hilak Forte, Bifiform i drugi.

Liječenje lijekovima nužno se odvija pod nadzorom liječnika. Važno je pridržavati se uputa i ne kršiti tijek liječenja.

Pročitajte popularni članak: Clotrimazole mast, svijeće - upute za uporabu za žene

Što učiniti ako želudac puffs: narodni recepti

Ako se želudac ispuše nakon jela, utvrđuju se uzroci, liječenje se može provesti tradicionalnim receptima.

Za liječenje bolesti probavnog trakta, koji dovode do fermentacije i stvaranja plinova, koristite kopar. Nekoliko načina za pripremu lijekova:

  • Kopar sjemenke se ulije s kipućom vodom po stopi od 1 žlica. l. u čaši vode. Neka juha stoji 1 sat i tijekom dana uzimajte jednolične porcije.
  • Fino sjeckati sjeme kopra, preliti kipuću vodu, ostaviti da stoji sat vremena. 30 minuta prije obroka uzmite 100 ml juhe.

Kopar može smanjiti pritisak zbog širenja krvnih žila. Kod hipotenzije se ovaj narodni lijek ne preporučuje.

Ako nadutost uzrokuje Giardia, ovaj lijek pomaže: svjež hren i češnjak oguliti, u jednakim dijelovima preskočiti kroz mlin za mljevenje ili mljevenje miješalica. Ulijte 250 ml votke. Insistirajte na tome najmanje 10 dana. Zatim filtrirajte i uzmite 30 minuta prije svakog obroka, 1 žlicu.

Gospina trava pomaže u liječenju gastrointestinalnih bolesti, pružajući protuupalni učinak. Da biste napravili biljni čaj, 1 žlica. l. osušeni hiperkumor ulijte 200 ml prokuhane vode, ulijte 5 minuta i filtrirajte kroz sito. Uzmi čaj treba 2-3 čaše dnevno za 2-3 tjedna.

Prema narodnoj medicini, gospina trava djeluje protuupalno i uspijeva uspostaviti proces smirivanja želuca.

Od svježeg cvijeća Hypericum pripremite ljekovito ulje. Da biste to učinili, svježe izrezani pupoljci se melju i preliju maslinovim uljem u omjeru od 1 do 10.

Za početak fermentacije, posuda nije pokrivena i ostavljena 5 dana na toplom mjestu. Zatim zatvorite poklopac i ostavite na suncu 60 dana. Nakon toga, ulje se preporučuje za filtriranje i čišćenje na tamnom, hladnom mjestu. Uzmite 1 čajnu žličicu 2 puta dnevno ne više od 10 dana zaredom.

Svaka kuća ima tratinčicu. Djeluje protuupalno. i preporučuje se za liječenje mnogih bolesti. Za crijeva je korisna infuzija cvjetova kamilice. Za njega, žlica je lijevao kipuću vodu i inzistirati 4 sata. Zatim filtrirati i konzumirati neposredno prije obroka 2 žlice.

Prevencija - tako da mučenje ne smeta

Što učiniti da spriječite nadutost? Ako liječenje ne zahtijeva lijekove, simptomi se ispravljaju podešavanjem prehrane i narodnih lijekova. Tako vam nadutost ne smeta kasnije, Liječnici obraćaju pozornost na sljedeće preventivne mjere:

  • prehrana treba biti djelomična, uključujući zdravu hranu;
  • preporuča se baviti se sportom, vježbati;
  • psiholozi savjetuju izbjegavanje stresnih situacija;
  • redovito posjećujte liječnika i pregledajte ga.

Kako ne bi ometali bol i nadutost, nakon liječenja ne treba zaboraviti preventivne mjere. Obnova crijevne mikroflore može potrajati dugo, tijekom kojih je potrebno zapamtiti zdravu prehranu i zdrav način života.

Što učiniti ako želudac postane zanijemio nakon jela, koji su uzroci i liječenje ovog prilično neugodnog stanja - o svemu tome u predloženom videu:

Videozapis o liječenju povećanog stvaranja plina (kada želudac nestaje nakon jela):

Pogledajte videozapis: Kako sam izlečio diskus herniju - čudesni trbušni sklekovi (Studeni 2019).

Загрузка...
Loading...