Klimaks u žena: simptomi, dob, liječenje, ublažavanje simptoma

Tijekom života, hormonalne promjene se javljaju mnogo puta u ženskom tijelu. Sve ih prati pogoršanje zdravstvenog i emocionalnog stanja.

Razdoblja hormonalne prilagodbe

Najteže se još uvijek razmatra menopauza - razdoblje u životu žene, karakterizirano izumiranjem seksualne funkcije.

Climax - teško razdoblje za ženu, jer je obnovljena cjelokupna hormonska pozadina

Da bi se pripremile za ovo teško razdoblje i smanjile moguće negativne manifestacije, žene bi se trebale unaprijed upoznati s dostupnim informacijama o menopauzi. Ovaj članak obrađuje klimaks u žena, simptome, dob, liječenje.

Klimax ili menopauza imaju 3 razdoblja:

1. Predmenopauzi. Trajanje tog razdoblja može biti do 6 godina. U premenopauzalnim hormonima koji stimuliraju sazrijevanje folikula, oni imaju manji utjecaj. Kao rezultat toga, menstrualni ciklus postaje nestabilan, može se smanjiti i povećati. Količina ispuštanja varira, oni mogu postati obilniji ili oskudniji.

Možda patološki tijek premenopauze, koju karakterizira hiperestragenija, odnosno povećana reprodukcija estrogena. U ovom slučaju mogu se uočiti sljedeći znakovi: povećano izlučivanje cervikalne sluzi, stvaranje miomatskih čvorova i drugih neoplazmi na stijenkama maternice, dulje i izdašnije razdoblje, itd.

2. Menopauza. Trajanje je vrlo kratko - 1-2 godine. Za menopauzu karakterizira potpuni prestanak menstruacije. Hormonsko restrukturiranje je u završnoj fazi: jajnici zaustavljaju proizvodnju hormona, količina estrogena je na konstantnoj razini - 1⁄2 razine reproduktivne faze.
3. postmenopauzi, Ovo razdoblje je najduže - do kraja života. U ovom trenutku, hormonska prilagodba je završena, funkcija jajnika za proizvodnju hormona je izumrla, razina estrogena se ne mijenja i ima isti pokazatelj kao tijekom menopauze. Svi organi čije funkcioniranje ovisi o spolnim hormonima podložni su postupnim hipotrofnim promjenama. Primjerice, smanjuje se broj stidnih dlaka, maternica postaje manja, dolazi do promjene u mliječnim žlijezdama.

U klimakterijskom razdoblju, sa svojim normalnim tokom, dobro je stanje žene zadovoljavajuće.

U kojoj dobi se menopauza javlja?

Klimaksa se može pojaviti u žena u različitim uzrastima. U tom slučaju, ako je potrebno, tretman se bira na temelju simptoma, koji također mogu biti različiti i imaju različitu težinu.

Početak menopauze - individualna faza za svaku ženu koja se ne može točno predvidjeti

Stručnjaci napominju da su u posljednje vrijeme bilo čestih slučajeva menopauze u 40-45 godina, dok je do nedavno uzrast bio oko 50 godina.

Prema dostupnim statistikama, prosječna dob menopauze je 45-55 godina.

Obratite pozornost! Na dob menopauze u određenoj ženi utječu mnogi čimbenici, ali najvažniji su zdravstveni i redoviti seksualni život. Znanstveno je opravdano da se za žene koje imaju redoviti seks, menopauza javlja kasnije.

Ta činjenica objašnjava se činjenicom da hormoni nastaju tijekom spolnog odnosa, mozak prima signale potražnje za reproduktivnim sustavom, što uzrokuje da tijelo nastavi raditi kao i obično. Inače, postoji "gašenje" reproduktivnog sustava kao nepotrebno i menopauza može doći mnogo ranije.

Simptomi menopauze kod žena

Klimaks u žena, simptomi, dob, liječenje - međusobno su povezani. Prisutnost i ozbiljnost određenih simptoma omogućuje vam uspostavljanje početka menopauze, odabir odgovarajućih lijekova za poboljšanje dobrobiti.

Tijekom menopauze dolazi do smanjenja razine estrogena., dok se zamjenjuju drugim hormonima, čija se razina povećava. Takvo restrukturiranje hormonalne pozadine obično je praćeno neugodnim osjećajima.

Gotovo sve žene doživljavaju vruće trepće tijekom menopauze.

Jedan od glavnih simptoma koji muče mnoge žene u ovom trenutku su vruće trepće. To se stanje manifestira na sljedeći način: prvo se javlja osjećaj topline u gornjem dijelu tijela (ruke, glava, prsa), pojavljuje se znoj, javlja se povećanje tjelesne temperature; zatim se temperatura smanjuje, osjećaj topline zamjenjuje se zimica.

Menopauza se može manifestirati i sa sljedećim simptomima:

• razne manifestacije poremećaje u aktivnosti kardiovaskularnog sustava, na primjer, promjene krvnog tlaka, tahikardija;
• žene su često zabrinute glavobolje, vrtoglavice i migrene;
• zapetljanje sluznica vagine;
• upalni procesi organi genitourinarnog sustava;
• disfunkcionalna krvarenje iz maternice;
• metabolizam kalcija je poremećenda se osteoporoza manifestira (kosti postaju krhke);
• smanjena emocionalna pozadina, poremećaji spavanja, smanjena seksualna želja;
• metaboličke promjene može uzrokovati dobivanje na težini.

Važno je zapamtiti! Na simptome i trajanje menopauze ne utječe nasljednost. Jedina stvar koja utječe na tijek procesa o kojem je riječ jesu nasljedne bolesti, na primjer, šećerna bolest, bolesti endokrinog sustava.

Rana i umjetna menopauza kod žena

Početak menopauze moguć je u bilo koje vrijeme. O ranoj menopauzi treba raspravljati u slučajevima kada je menstrualni ciklus zaustavljen kod žena prije nego što navrše 45 godina. Čak i ako su gore navedeni simptomi blagi, liječenje u tim slučajevima je potrebno. Rana menopauza, u pravilu, rezultat je bilo kakvih patologija.

Glavna razlika između rane menopauze i uobičajene je u tome što tijekom rane menopauze postoji opskrba jajnicima u jajnicima, uz odgovarajuće liječenje moguće je vratiti menstrualni ciklus, ovulaciju i, kao posljedicu, rođenje djeteta.

Najčešći uzroci rane menopauze Sljedeći čimbenici postaju:

• bolesti urogenitalnog sustava (na primjer, destruktivne promjene u jajnicima mogu biti posljedica gonoreje);
• bolesti endokrinog sustava (na primjer, dijabetes);
• gojaznost ili, naprotiv, poštivanje prevelike prehrane;
• učinci na jajnike zračenja, raznih kemikalija, alkohola, lijekova također imaju negativan učinak, što rezultira proizvodnjom estrogena;
• pušenje;
• operacije na zdjeličnim organima najveća opasnost za reproduktivni sustav je salpingorektomija, ekstirpacija, u kojoj su uklonjene jajovode i jajnici, odnosno maternica i dodaci.

Pretilost ili, naprotiv, strogo pridržavanje prehrane može dovesti do nastanka menopauze

Ako se tijekom prirodnog početka rane menopauze postupno smanjuje količina hormona nakon operacije dolazi do naglog pada razine estrogena, Ovo stanje se naziva umjetna menopauza.

Glavne indikacije za stvaranje umjetne menopauze su bolesti reproduktivnog sustava: fibroidi maternice, ciste jajnika, endometrioza i maligne bolesti.

Zbog oštrog smanjenja hormona, većina žena doživljava simptome nedostatka neko vrijeme nakon operacije. Ovo stanje naziva se postvariektomijski sindrom. U 60% slučajeva javlja se teški tijek postvariektomičnih simptoma.

Radioterapija i kemoterapija u liječenju malignih bolesti mogu dovesti do nastanka umjetne menopauze.

Kada se pojavi rana i umjetna menopauza, potrebno je liječenje kako bi se ublažili pridruženi simptomi i spriječio dugotrajni učinak (na primjer, osteoporoza, srčana bolest, itd.).

Bolesti koje se javljaju u pozadini menopauze

Raspravljajući o menopauzi kod žena, simptomima, dobi, liječenju, treba detaljno razmotriti bolesti koje nastaju pod utjecajem promjena u hormonskoj razini.

U tom se razdoblju razvijaju mnoge bolesti koji zahtijevaju odgovarajući tretman:

1. Osteoporoza. Kod ove bolesti dolazi do smanjenja gustoće kostiju, poremećena je njihova mikroarhitektura, povećava se krhkost, što rezultira značajnim povećanjem rizika od prijeloma. Osteoporoza dovodi do promjene u radu zgrada stanica, što se događa na pozadini promjene ravnoteže hormona.
2. Bolest srca. Estrogeni - zaštita žena reproduktivne dobi od ovih bolesti. Međutim, s početkom menopauze, količina ženskih hormona se smanjuje. To dovodi do povećanja učestalosti srčanih bolesti. Dakle, nekoliko godina nakon menopauze, broj identificiranih bolesti kardiovaskularnog sustava u žena postaje 7 puta veći. Najčešće se dijagnosticira ateroskleroza - bolest u kojoj se dotok krvi pogoršava kao posljedica taloženja aterosklerotskih plakova na unutarnjoj površini stijenki krvnih žila.

   Promatrajte češće s kardiologom, jer nakon menopauze može doći do bolesti srca

3. Propust ili prolaps maternice. Niska razina estrogena tijekom menopauze i nakon što uzrokuje opuštanje i uganuće, dolazi do smanjenja tonusa mišića dna zdjelice. Rezultat je prolaps ili prolaps maternice, koji se pomiče prema dolje (propust) ili čak "gleda" iz vagine (prolaps).
4. Inkontinencija mokraće. Taj se problem pojavljuje i na pozadini smanjene proizvodnje estrogena. Kada se to dogodi, smanjenje elastičnosti tkiva, smanjenje tonusa mišića i promjena u strukturi mjehura. Ti čimbenici dovode do pojave jednog od najneugodnijih simptoma menopauze - urinarne inkontinencije. Ovaj simptom zahtijeva obvezno liječenje liječniku.
5. Depresija. Značajno pogoršanje zdravlja, hormonalne promjene, misli o nadolazećoj starosti čine ovu bolest tako čestom u žena koje su dosegle dob manifestacije simptoma menopauze. Samo specijalist može dijagnosticirati depresiju i propisati odgovarajuće liječenje.
6. Pojava boli u različitim dijelovima tijela. Klimakterijsko razdoblje karakterizira smanjenje praga boli, tako da se bolovi glave, mišića, zglobova, unutarnjih organa, pa čak i jednostavnih ogrebotina osjećaju kao ozbiljniji. I promjene u hormonskoj pozadini i restrukturiranju tijela koje se događa povećava broj ne samo boli, nego i mnogih bolesti. Stoga, tijekom menopauze, bol u tijelu je češće zabrinuta i jača. Liječenje treba propisati ovisno o mjestu i simptomima boli.

Priroda menstruacije tijekom menopauze

U premenopauzalnom razdoblju menstrualni ciklus još nije prestao, ali se njegova priroda mijenja. Stoga se trajanje menstruacije obično povećava, mijenja se njihova periodičnost - često se primjećuje nepravilan ciklus. Raspodjele postaju sve manje.

Izostanak menstruacije tijekom 1 godine ukazuje na pojavu postmenopauze. Pojava krvarenja nakon tog razdoblja može biti povezana s bolešću, stoga zahtijeva apeliranje na specijalistu.

Krvarenje je moguće tijekom menopauze.koji se mogu pojaviti zbog upotrebe nadomjesne hormonske terapije. U ovom slučaju, karakteristično je oskudno krvarenje. U svim drugim slučajevima krvarenje je razlog za hitno liječenje ginekologu.

Obratite pozornost! Kod krvarenja, iscjedak je toliko bogat da se jastučić ili tampon mora mijenjati svakih sat vremena.

Tretman menopauze

Značajno ublažavanje menopauze kod žena može donijeti pravi tretman. On propisuje liječnik prema dobi pacijenta i simptomima.

Liječnici propisuju hormonsku terapiju za menopauzu koja će značajno smanjiti rizik od bolesti

Najčešće korištena hormonska terapija, istodobno, liječnik pojedinačno odabire takvu dozu hormona pri kojoj dolazi do postupnog smanjivanja koncentracije estrogena, što omogućuje tijelu da se navikne na nove uvjete manje bolne.

Tijekom liječenja pacijent je pod nadzorom liječnika, koji može prilagoditi lijekove, kao i dozu i oblik lijeka koji se koristi za postizanje najboljeg učinka. Međutim, ova mogućnost liječenja ima brojne kontraindikacije, na primjer, ako postoje neke vrste raka, bolesti jetre i bubrega i akutni tromboflebitis.

Vitamin terapija u menopauzi je vrlo važna. Uzimanje vitamina pomaže ubrzati metabolizam, poboljšati učinak hormonske terapije, povećati tjelesnu obranu. Najčešće se ženama propisuju multivitaminski kompleksi koji sadrže sve skupine vitamina i elemenata u tragovima.

Za žene starije od 40 godina stvoreni su posebni kompleksi, primjerice Chi-Klim, Hypotrimol, Estrovel i drugi.

Ako nije moguće koristiti hormonsku terapiju, fitoterapija se može koristiti kao alternativni tretman. Upotreba fitoestrogena, koji zamjenjuju estrogene, često je vrlo učinkovita, osobito u ranom razdoblju menopauze, i sigurna je za jetru, štoviše, nema negativnog učinka na metabolizam.

Fitoestrogeni se nalaze u hrani.

Kao što je gore navedeno, depresivna stanja su jedan od mogućih simptoma koji prate menopauzu. Antidepresivi mogu učinkovito boriti protiv ove manifestacije. Oni značajno poboljšavaju žensko raspoloženje, njezinu emocionalnu pozadinu, osjećaje tjeskobe i krivnje nestaju, aktivnost se povećava.

Prve pozitivne promjene nisu odmah vidljive, već nakon najmanje 5-7 dana. Također treba napomenuti da samo liječnik može propisati ove lijekove, samo-liječenje u ovom slučaju je neprihvatljivo.

Pravilna prehrana tijekom menopauze

Unatoč neugodnim simptomima koji prate menopauzu kod žena, prilikom propisivanja pravilnog liječenja i pridržavanja principa zdravog načina života, ozbiljnost glavnih simptoma može se značajno smanjiti. Kada se dostigne dob menopauze, pozornost treba posvetiti pravilnoj prehrani.

Sljedeći će proizvodi biti najkorisniji:

• s visokim udjelom kalcija (svi mliječni proizvodi, sladoled, jaja, kvasac, proizvodi od soje, bademi)
• biljna ulja, orašasti plodovi;
• riba;
• žitarice: ječam, ječam, zobena kaša;
• tjestenina na pari;
• namirnice bogate vitaminima (povrće, voće i bobice sa svijetlim bojama, zelenilom, kupusom itd.)
• ojačati imunološki sustav (luk, češnjak, peršin, kivi, crni ribiz);
• proizvodi s visokim udjelom kalija (suhe marelice, divlja ruža, mandarine itd.).

Sol se može zamijeniti začinskim začinima i začinima. Kuhanje je najbolje kuhati na pari, u pećnici ili u mikrovalnoj pećnici.

Terapeutske vježbe za održavanje tijela tijekom menopauze

Prednosti vježbanja za zdravlje su poznate svima. Period menopauze kod žena nije iznimka. U ovom trenutku, preporuča se provesti više vremena na svježem zraku, posvetiti vrijeme šetnjama, gimnastici ujutro i tijekom radnog vremena.

Gimnastika, zozh, svježi zrak će vam pomoći nositi se s znakovima menopauze

Dobar učinak na dobrobit biciklizma, plivanje, skijanje, trčanje i drugi oblici tjelesne kulture. Osim toga, možete se obratiti stručnjacima za vježbe fizioterapije, koji će odabrati skup vježbi posebno dizajniranih za poboljšanje stanja žena tijekom menopauze.

Takve vježbe su usmjerene na poboljšanje cirkulacije krvi zdjeličnih organa, doprinose povećanoj seksualnoj aktivnosti.

Kako odrediti početak menopauze kod kuće

O pojavi menopauze sprječavaju gore navedene simptome, ali još uvijek zahtijeva potvrdu te dijagnoze od strane specijaliste.

Da bi se odredio početak menopauze, postoji i test koji mjeri razinu hormona za stimulaciju folikula (FSH) u urinu.

Ovaj se test može provesti neovisno. Za točnost dijagnoze test treba ponoviti nekoliko puta. Nakon prvog testa preporuča se ponoviti test za tjedan dana.

Ako test pokaže negativan rezultat, a simptomi ukazuju na suprotno, preporučljivo je ponoviti test nakon 2 mjeseca. Ako prvi i drugi test daju različite rezultate, test također treba ponoviti nakon 2 mjeseca.

Značajke takvog fenomena kao što su klimaks u žena (simptomi, karakteristike povezane s dobi, ublažavanje simptoma) omogućuju nam da primijetimo da, unatoč restrukturiranju tijela i pratećih simptoma, za većinu žena nema razloga za gubitak samokontrole, jer je menopauza normalan fiziološki proces.

Simptomi menopauze i menopauze kod žena u ovom videozapisu:

Признаки климакса у женщин в 50 лет в известной передаче:

О лечении климакса у женщин смотрите в этом видео:

Recenzije

Pogledajte videozapis: Nauka u pokretu: Tajne menopauze (Rujan 2023).